Tko bi rekao
 FOTOGRAFIJE: BORIS JOVANOVIC GETTY IMAGES/ISTOCKPHOTO
Tamara Franjić
Tamara Franjić
dobro je znati

Mnogi ih se užasavaju, ali ovi filmovi su dobri za zdravlje. A tek kad čujete što nam ‘Isijavanje‘ radi...

12. siječanj 2021.

Povezujemo ih s osjećajem nelagode i straha, koje je teško nazvati ugodnima, no horore ipak mnogi vole i gledaju. Možda i zato što mogu pozitivno utjecati na zdravlje.


Trošenje kalorija

Dok se bojimo gledajući ih, srce pumpa brže i adrenalin raste. Zbog toga apetit slabi, bazalni metabolizam se ubrzava i sagorijevamo više kalorija, gotovo 200 po hororu. Jedno je starije istraživanje pokazalo da najviše troši "Isijavanje", 184 kalorije. Toliko možemo potrošiti i u pola sata oštrije šetnje.

Gledanje horora može pomoći i da nadvladamo tjeskobnost; prilika je to za suočavanje sa strahovima i razvijanje samopouzdanja, jer uviđamo da možemo podnijeti nešto neugodno i da to nije za nas opasno, kažu psiholozi.

Pored toga, horori mogu pojačati moždanu i aktivnost imunosnog sustava te pozitivno utjecati na vezu - dok se bojimo, otpuštamo veće količine serotonina i dopamina, kemikalija za dobro raspoloženje, a i vrlo često se stišćemo uz blisku osobu.

Teme
Linker
11. listopad 2021 12:05