Kako se osloboditi stresa
MNOGI UREDSKI zaposlenici žale se na glavobolje, oči ih peku i na druge zdravstvene tegobe te za to optužuju klima-uređaje ili razne kemikalije u zraku. Nova britanska studija uvjerava u suprotno: krivac za "sick-building sindrom" nisu zgrade nego stres. "Sick-building" sindromom medicinari se bave već godinama i često ne nalaze jednoznačne uzroke poteškoćama na koje se radnici žale. Podaci govore da i do 20 posto svih uredskih zaposlenika pati od SBS-a, a poteškoće najčešće nestanu čim napuste zgradu u kojoj rade. Kao uzrok dosad su se najčešće navodile štetne tvari koje iz okoliša dolaze u unutarnje prostore, zastarjeli klima-uređaji i općenito loša kvaliteta zraka. Nasuprot tomu, britanski medicinari vjeruju da su ta objašnjenja manjkava i da fenomen SBS-a nema ništa s time. Michael Marmont i njegove kolege s London University Collega ispitali su u Whitehall studiji više od 4000 londonskih zaposlenika u starosti od 42 do 62 godine. Istraživanje je rađeno u 44 uredske zgrade u Londonu, a rezultati su pokazali da su za zagonetnu uredsku bolest prije svega odgovorni stres i loši radni uvjeti, izvješćuje londonski "Times". Ispitanici su morali iscrpno navesti koliko su često u proteklih 14 dana patili od tipičnih SBS simptoma poput glavobolje, umora, prehlada, suhoga grla, kašlja, svraba u očima i curenja iz nosa. Istraživači su istodobno vršili mjerenja u prostoru - provjeravali temperaturu, osvjetljenje, količinu prašine, štetnih tvari i bakterija u zraku, vlažnost zraka i buku. Osim toga, ispitivali su sudionike studije o stresu u uredu i drugim radnim uvjetima. Svaki sedmi muškarac i svaka peta žena patila je od pet ili više tipičnih SBS simptoma, stoji u članku objavljenom u stručnom časopisu "Occupational and Environmental Medicine". Autori navode da su visoka temperatura, mala vlažnost zraka i visoka koncentracija bakterija i prašine u zraku povezani s nastankom SBS simptoma, no nema dokaza da ga i uzrokuju, te dodaju da su se kao glavni čimbenici za njihov nastanak pokazali stres i manjak potpore na radnome mjestu. Nastanak SBS simptoma manje ovisi o fizikalnim, a više o radnim uvjetima, navodi se dalje u studiji, a loša psihosocijalna klima najbitniji je čimbenik njihova nastanka, uvjeravaju autori. Ako se SBS simptomatologija često pojavljuje u nekim zgradama, menedžment bi osim fizikalnih trebao provjeriti i organizacijske i socijalne uvjete te stupanj koliko zaposlenici mogu biti autonomni pri radu, navodi se u zaključku studije.