SHUTTERSTOCK
Nina Čiča
Nina Čiča
isprobajte

Detoks skinny smoothie - njegovi sastojci koristit će boljem zdravlju cijelog organizma i vitkijoj liniji

06. listopad 2022.
Pripremite sve sastojke za jedan smoothie i zajedno ih zamrznite u plastičnoj vrećici tako da je, kad poželite, samo izvadite, otvorite i ubacite sastojke u blender


Detoks smoothieji primarno su osmišljeni da pomognu tijelu izbaciti toksine, a zahvaljujući dragocjenim sastojcima također osiguravaju organizmu optimalnu hidrataciju, obilje vitamina i nutrijenata, kao i pozamašnu zalihu antioksidansa.

Postoji niz namirnica koje indirektno pospješuju proces čišćenja organizma i koje su uvijek dobrodošle u smoothiejima, ali određeni sastojci za koje je znanstveno dokazano da direktno utječu na detoksikaciju jetre i bubrega trebali bi obavezno naći svoje mjesto u ovim napicima čiji je cilj čišćenje organizma od toksina.

DETOKS SMOOTHIE SKINNY

image
SHUTTERSTOCK

Ovaj je smoothie namijenjen da poboljša funkciju bubrega i jetre, ali njegovi sastojci koristit će boljem zdravlju cijelog organizma i vitkijoj liniji.

Sastojci:

  • 1 jabuka očišćena od jezgre
  • 1/2 šalice nasjeckanog celera
  • 1 šalica kelja
  • 1/2 limuna
  • 1/4 šalice peršina
  • 1 jušna žlica chia sjemenki
  • 1/4 jušne žlice cimeta u prahu
  • 3/4 šalice kockica leda

Priprema: Sve sastojke dobro izmiješajte u blenderu, natočite u čaše i poslužite.

Teme
Linker
02. studeni 2022 06:51