Kada je mentalni sklop opterećen krivnjom, kognitivne funkcije čovjeka nisu više iste

 SHUTTERSTOCK
Začarani krug

Testirajte se i doznajte: Optužujete li sami sebe ili su vam drugi nametnuli krivnju?

20. srpanj 2022.
Sve je moguće popraviti, čak i kad sam sebe uvjeriš u krivnju. Preispitaj sve uvjete koji su te naveli na neko djelo, ali učini to objektivno. Za početak dovoljno

Znati i naučiti ne može se usporediti. Jedino što zaista znamo je osjećaj postojanja. Dakle jesam. A dok jesam sukobi i pomirenja neizostavni su dijelovi života. Ako doživljaj sukoba preuveličamo onda smo u sukobu sami sa sobom, a ne s drugom osobom. Tko to nauči odvojiti, nikada neće osjetiti krivnju, a krivnja je bakterija naše duše. Čovjeka najviše pogodi kada ga ljudi koje vole proglase krivim, oduzimajući mu mogućnost obrazloženja ili ne prihvaćajući obrazloženje kao istinito. Svi naši izneseni razložni dokazi nisu dovoljno uvjerljivi, jer optužbe su obično temeljene na subjektivnom dojmu svakog pojedinca. Ali, ono što ovdje treba istaknuti je: Tko nas okrivljuje i zašto baš nas okrivljuje? Okrivljuju nas upravo oni koji su krivi. To se zove namjerno nametnuta krivnja s razlogom. Značenje je lako prevodivo.

Krivnja je ozbiljno stanje

Čim nam ubace crv koji polako mijenja našu savjest, naravno da ćemo vremenom povjerovati i priznati da su nametnici bili u pravu. Ponekad priznamo samo da se riješimo njihova pritiska. I jedno i drugo za okrivljene je postupno uvođenje u pakleni krug života što često prekasno shvatimo. Krivnja je već ušla u nas, zarobila nam objektivna razmišljanja i krug nas sve više uvlači. Jer, kada je mentalni sklop opterećen krivnjom, kognitivne funkcije čovjeka (pamćenje, logičko zaključivanje i rasuđivanje, obradu informacija…) nisu više iste. Zato krivnju ne treba shvatiti kao frazu, nego kao ozbiljno stanje. Odupirati se nametnutoj krivnji možemo prisjećanjem kako je lakše okriviti drugog nego sebe. Zarobiti se u tom vrlo neugodnom osjećaju zbog zadržavanja odnosa s nekim iz ljubavi ili straha, zapravo je insinuirana utjeha u prolaznost krivnje. Kako se kriv čovjek osjeća nezaštićeno legitimno će svaku upućenu riječ ili pogled protumačiti dodatnim okrivljavanjem. No sve je moguće popraviti, čak i kad sam sebe uvjeriš u krivnju. Preispitaj sve uvjete koji su te naveli na neko djelo, ali učini to objektivno. Za početak dovoljno.

TEST

Jeste li sami sebe optužili ili su vam nametnuli krivnju, te kako se iz toga izvući.

Koji dio dana najviše volite:

a) svitanje

b) podne

c) sumrak

Kada bi izbor hobija suzili samo na tri za koji bi se opredijelili:

a) fotografiranje

b) šah

c) potraga za izgubljenim svescima

Da se probudite na nepoznatom mjestu što bi vam prvo palo na pamet:

a) mora da sanjam

b) ovo se jedino meni može dogoditi

c) sve je za ljude

Kada biste zamislili svoj život izvan sadašnjeg vremena koje bi stoljeće izabrali:

a) 18. stoljeće

b) bilo koje vrijeme poslije nove ere

c) bilo koje vrijeme prije nove ere

Prije negoli odaberete odgovor dobro razmislite o pitanju ‘‘Zašto ljudi čine zlo?‘‘

a) zbog mogućnosti izbora

b) zbog nemogućnosti izbora

c) preventivno

Kako se osjećate:

a) kao prah

b) kao pepeo

c) kao dim

Zaključak

*za one s najviše odgovora zaokruženih pod a)

Vi ste na raskrižju. Razapeti između krivnje i nevinosti. Previranja u glavi vaša su svakodnevna pojava. Indisponirani zbog takvog stanja, razmišljanja okrećete se prošlosti. Život vam se odvija kao u vakumiranoj ambalaži. Čekate hoće li netko otvoriti zatvarač. Vi ste ustvari retrogradna osoba. I baš zbog toga propuštate prepoznati i iskoristiti prilike. S obzirom da skrivate koliko ste ustvari razapeti, često šalu primjenjujete kao alibi protiv tuđih optuživanja i vlastitog razotkrivanja.

Preporuka

Nijedan alibi nije bez greške, pa ni vaš. Uvijek se nađe slaba točka. Šalom sebi poričete pritajenu bol, jer nikad niste sigurni jeste li ili niste krivi. Ne usudite se pitati, a željeli bi saznati krivi li vas itko ili nitko. Ako se nekom i omakne da vas okrivi, vas to kao grom pogodi, ali ćete se ipak braniti šutnjom. To rezultira razarajućim emotivnim kaosom u vama, koji bi vremenom mogao eskalirati u istinski osjećaj krivnje. Da se to ne dogodi, otvorite se ljudima, umjesto da vas razdire sumnja.

*za one s najviše odgovora zaokruženih pod b)

Vi podsjećate na ‘odvjetnika hipohondra‘. Dok vas drugi uvjeravaju da ste po pitanju krivnje čisti, ipak provjeravate. To nazivate prevencijom, pa kroz razgovore testirate jeste li dobro procijenili svoju savjest. Nazvali vi to kako god želite, to dokazuje vaš potajni strah od krivnje, pa unaprijed pripremate obranu ako se to slučajno dogodi. Naravno da ćete obranu pokušati dovesti do savršenstva, makar vaša opravdanja ponekad imaju ‘bizarnu‘ podnotu. Osjećaj krivnje u vama izaziva paniku, pa odbacuje i opravdanu krivnju.

Preporuka

Savršenstvo bez mane ne zove se čovjek. U slučaju krivnje dokazi nemaju uvijek svrhu kažnjavati vas. Namjera im je i motivirati promjenu i promišljanje o vlastitim postupcima. Kako je krivnja usko vezana uz pogreške i nepažnju, vi pogreškama umjesto da prilazite kao ispravcima, radije ih negirate kada vam ih netko prilijepi. U stanju ste se dovesti do ruba dokazujući svoje savršenstvo, nego priznati da ste i vi samo jedan običan čovjek. Nastavite li ponavljati isti obrazac, lako biste mogli zaglaviti u nepovratnoj krivnji.

*za one s najviše odgovora zaokruženih pod c)

Vas krivnja obuzima s vremena na vrijeme. Po potrebi. Iako će to zvučati grubo pomalo i uživate u njoj. Zato jer ste kreativna osoba, pa upravo u razdobljima krivnje stvarate svoja najbolja djela. Ta mala doza mazohizma ne djeluje na vas pogubno, nego inspirativno. Osjećajem krivnje obogaćujete prirodu svojeg bića, jer volite promjene i spoznaje. Tuđe optužbe proanalizirate, a nakon analize žalite autora krivnje, a ne sebe. Vrlo pronicljivo uzvraćate udarac ispričavajući se, ali bez obećanja da djelo krivnje nećete ponoviti.

Preporuka

Kao pobornika promjena nije vas lako slijediti, pa često udarite u zid čuđenja ili žestoke kritike. Ljudi ne razumiju kada im objasnite poticajno djelovanje krivnje na vaše stvaralaštvo. Da vaše emocije ostanu skladne, prestanite se družiti s ljudima koji krivnju ne doživljavaju kao misaonu igru. Neka vaš pristup krivnji ostane samo vaš, bez nagovaranja drugih da je tako lakše živjeti. Ako ste vi nadišli taj negativan osjećaj dopustite svakom da krivnju savlada svojim izborom.

Teme
Linker
02. kolovoz 2022 12:03