SHUTTERSTOCK
Suzana Ciboci
Suzana Ciboci
Kontrola šećera

Sirutka pomaže kod dijabetesa tipa 2

10. srpanj 2022.
Rezultati su pokazali da je razina glukoze mnogo pravilnija kada se uzima protein sirutke prije jela

Pokazalo se da pijenje male količine proteina sirutke prije obroka pomaže osobama s dijabetesom tipa 2 da bolje kontroliraju šećer u krvi. U studiji koju su proveli na Sveučilištu Newcastle pratili su tjedan dana osobe s dijabetesom tipa 2 u uobičajenim svakodnevnim aktivnostima, ali su deset minuta prije svakog obroka pili 15 grama proteina sirutke i normalno uzimali propisane lijekove.

Bolja razina

Kako bi usporedili potencijalne prednosti proteina sirutke, isti sudionici proveli su i tjedan dana pijući napitak koji nije sadržavao proteine sirutke. Rezultati su pokazali da je razina glukoze bila mnogo pravilnija pri uzimanju proteina sirutke prije jela. U prosjeku su imali dva sata više dnevno normalne razine šećera u krvi u usporedbi s tjednom bez proteina.

Teme
Linker
28. rujan 2022 14:07