Ovaj natječaj je završio! Poklon košarice Tvornice zdrave hrane osvojili su:
Košarica "Bye bye toksini"
- Nikolina Tot, Slatina
Košarica "Prirodna ljepotica"
- Marija Matoković, Feričanci
Košarica "Ne mogu bez slatkog"
- Martina Glavina, Zagreb
Košarica "Volim kuhati"
- Dunja Jonke, Čakovec
Košarica "Proteini su bitni"
- Andrea Saik, Samobor
O načinu preuzimanja nagrade dobitnike će se obavijestiti e-mailom na adresu koju su ostavili u prijavi za nagradni natječaj.
Kako do nagrade?
Prijavite se na naš newsletter tako što ćete popuniti prijavnicu niže. Newsletter stiže svakog ponedjeljka, a u njemu vam dostavljamo poveznicu na stranicu s našim tjednim nagradnim natječajem.
Prepoznali ste naš portal kao internetsku adresu na koju svakog dana rado navratite?
Pratite nas redovito jer vas nagrađujemo svaki tjedan! Želite se inspirirati pričama ljudi iz stvarnog života, kuhati po nekim novim receptima ili jednostavno doznati novosti iz područja zdravlja, prehrane i vježbanja? Tada više nemojte propustiti ni jednu priču i pretplatite se na naš newsletter.
Svakog tjedna priređujemo izbor sadržaja baš po vašem izboru, pripremamo dodatne teme koje ćete čitati prvi, a usto vas i nagrađujemo!
Što osvajam?
Ukoliko se na Živim.hr newsletter prijavite do ponedjeljka, 29. kolovoza 2016. godine do 12:00 sati možete osvojiti poklon košaricu Tvornice zdrave hrane:
-
1x košarica "Bye Bye toksini"
-
1x košarica "Prirodna ljepotica"
-
1x košarica "Ne mogu bez slatkog"
-
1x košarica "Volim kuhati"
- 1x košarica "Proteini su bitni"
Dobitnike trenutačno aktualnog natječaja objavljujemo u isto vrijeme i za vas pripremamo nove nagrade! Ukoliko ste se već prijavili na Živim.hr newsletter sve što trebate napraviti jest pričekati da stigne u vaš e-mail sandučić te u njemu kliknuti na poveznicu na stranicu s natječajem.
KOŠARICA ''BYE BYE TOKSINI“
Košarica sadrži:
- Chia sjemenke Nutrigold 1000 g
- Spirulina tablete Nutrigold 250 g
- Kurkuma Nutrigold 200 g
- Kokosovo ulje za kuhanje i pečenje Nutrigold 1000 ml
"Bye bye toksini“ paket sadrži sve što je potrebno za dobro čišćenje i energiziranje organizma. Chia sjemenke obiluju omega-3 masnim kiselinama te su zbog svojih vlakana najbolji prijatelj svake probave. Pomažu zdravom mršavljenju, pružaju organizmu više energije te jačaju kosu i nokte. Kao dio svakog detoksikacijskog programa mora se naći i kraljica spirulina, alga bogata klorofilom, koja doprinosi boljoj krvnoj slici, uravnotežuje PH i potpomaže izbacivanju toksina iz organizma. Detoksikaciju i čišćenje organizma nemoguće je zamisliti bez kurkume koju možete koristiti na brojne načine - kao začin u jelima, kao dodatak napitcima, kao dio prirodne kozmetike, a u pripremi svih tih recepata potreban vam je samo još jedan sastojak - kokosovo ulje bez okusa i mirisa, ulje koje zbog izuzetne otpornosti na visoke temperature, za razliku od drugih ulja na višim temperaturama ne mijenja svoja svojstva te ne postaje kancerogeno.
KOŠARICA "PRIRODNA LJEPOTICA"
Košarica sadrži:
- Chia sjemenke Nutrigold 500 g
- Kokosovo ulje ekstra djevičansko Nutrigold 500 ml
- Himalajska sol Nutrigold 1000 g
- Kakao maslac Nutrigold 200 g
- Kokosovo ulje za kuhanje i pečenje Nutrigold 1000 ml
Jaki i čvrsti nokti, sjajna kosa, meka i hidratizirana koža bez akni, vlasište bez peruti, opekline i ogrebotine koje nestaju u tren oka... svi bi ovo potpisali za cijeli život. Ljepota prvenstveno dolazi iznutra pa će chia sjemenke koje sadrže omega-6 masne kiseline, antioksidanse i proteine koji su bitni za zdravlje kože uvelike pomoći da se ljepota vidi i na van. Za onu vanjsku ljepotu pobrinuti će se ekstra djevičansko kokosovo ulje koje štiti od sunca, vodi dobre bitke s celulitom, djeluje antigljivično i rješava svaki problem s kosom te himalajska sol koju osim u juhu možete ubaciti i u kupku i u maske za lice. Kad već planirate postati svoj vlastiti kozmetičar, mirisni kakao maslac mora se naći u vašoj radioni. Glavni sastojak losiona, melema, balzama i maski također možete ubaciti u slastice, a te iste slastice peći i pripremati na kokosovom ulju bez okusa i mirisa, jer upravo je to ulje najbolji izbor za kuhanje na visokim temperaturama.
KOŠARICA "NE MOGU BEZ SLATKOG"
Košarica sadrži:
- Chia sjemenke Nutrigold 1000 g
- Kakao prah sirovi Nutrigold 250 g
- Kakao drobljena zrna Nutrigold 200 g
- Šećer od breze Nutrigold 500 g
- Kokosovo ulje za kuhanje i pečenje Nutrigold 1000 ml
Slatko možete jesti bez grižnje savjesti, barem kada se radi o sočnom pudingu od chia sjemenki, domaćim sladoledima i kolačima sa 100%-tnim kakaom i napitcima zaslađenim nekaloričnim Eritritom. Zdrave chia sjemenke prepune vlakna pokazale su se iznimno dobre u pripremi deserata, ali i ostalih obroka baš kao i kakao prah koji vrlo lako potiče rast hormona sreće ako ga pripremite kao napitak koji vraća u mladost ili čak kao domaću čokoladu. Više ste za grickanje komadića čokolade? Kaše, muffine, pudinge i sladolede posipajte sirovim organskim drobljenim kakao zrnima,a niskokaloričnim šećerom od breze možete zasladiti baš sve što želite, jer ne povećava razinu šećera u krvi pa se smatra pogodnim i za osobe koje boluju od dijabetesa. I ne zaboravite, zdrave kolače treba i ispeći na pravilan i zdravi način - samo na kokosovom ulju.
KOŠARICA "VOLIM KUHATI"
Košarica sadrži:
- Chia sjemenke Nutrigold 1000 g
- Oljušteno proso Nutrigold 1000 g
- Heljdino brašno Nutrigold 500 g
- Brašno od slanutka Nutrigold 500 g
- Laneno brašno Nutrigold 500 g
- Sjemenke suncokreta Nutrigold 750 g
- Kokosovo ulje za kuhanje i pečenje Nutrigold 1000 ml
Kuhanje je mnogima omiljeni hobi. Igranje začinima, eksprimentiranje okusima, polica puna raznih brašna, žitarica i sjemenki samo su dio tog hobija. Ponekad od hobija treba odmoriti, a to se može jedino uz chia sjemenke koje postaju zdravi puding čim ih na 10-ak minuta prelijete mlijekom. Sad kad ste se odmorili, vrijeme je za kuhanje s prosom, bezglutenskom žitaricom koja vrvi vlaknima, željezom i vitaminom B-kompleksa. Hoćete li ga pripremiti kao složenac, kao okruglice ili poslužiti kao zamjenski rižoto, na vama je, a nakon zdravog ručka s prosom, vrijeme je za palačinke s visokokvalitetnim heljdinim brašnom od kojeg možete ispeći i domaći kruh u kombinaciji s još dva hranjiva brašna - od slanutka i lana. Kruh ne zaboravite posipati sjemenkama suncokreta. Ove ukusne sjemenke odličan su izvor vitamina E, a pokazale su se i učinkovitima u smanjenju kolesterola u krvi. I zato, ne zaboravite ih kratko popržiti (ali samo na zdravom kokosovom ulju) i grickati bez grižnje savjesti.
KOŠARICA "PROTEINI SU BITNI"
Košarica sadrži:
- Chia sjemenke Nutrigold 1000 g
- Prah konoplje Nutrigold 250 g
- Rižin protein Nutrigold 250 g
- Kokosovo brašno Nutrigold 500 g
- Kokosovo ulje za kuhanje i pečenje Nutrigold 1000 ml
Ako ste jedan od onih koji paze na unos ugljikohidrata, koji izbjegavaju unos „praznih kalorija“ i kojima su proteini bitni, iduća četiri proizvoda moraju se naći u vašoj kuhinji. Chia sjemenke sadrže više bjelančevina i aminokiselina nego većina tradicionalno konzumiranih žitarica, uključujući pšenicu, kukuruz, rižu, zob i ječam. Puni lanac aminokiselina je potreban kako bi se izgradile i obnovile tjelesne stanice. Sa chiom napravite zdravi smoothie koji će uz žlicu konopljinog praha postati pravi visokoproteinski obrok. Naime, 50% konoplje je protein, a velik udio su i vlakna koja pridonose normalnom radu crijeva te smanjuju resorpciju ugljikohidrata i masti iz crijeva. Unosom napitka ili smoothieja od rižinog proteina tijekom vježbanja omogućuje se učinkovit i brži oporavak mišićnog tkiva. Lako je probavljiv izvor proteina pa se preporučuje vegetarijancima i osobama koje su osjetljive na laktozu. Da bi ipak mogli jesti palačinke, tjesteninu, popečke i peciva u vašoj kuhinji se mora naći i kokosovo brašno, brašno koje ima visok sadržaj proteina, vlakna i masti što ga čini izuzetno zasitnom namirnicom. I naravno, što god i kad god kuhali, žlica, dvije, tri kokosovog ulja omogućiti će vam sigurnost kvalitete.