Snimila: Berislava Picek/EPH
Zdrava kuhaona

Lucijin slatki smoothie

04. travanj 2016.
Za čašu od 3 dl

bademovo mlijeko

jabuka

kruška

banana

naranča

mrkva

bobičasto voć

đumbir

chia sjemenke

Priprema:

  1. Chia sjemenke namačite desetak minuta u bademovu mlijeku.
  2. Ako je povrće i voće iz eko uzgoja, ne treba ga guliti, samo dobro oprati. Ako nije, bolje mu je odstraniti koru.
  3. Đumbir naribajte i sok ulijte u blender. Ako niste navikli na njegov ljutkast okus, najbolje da postupno povećavate količinu.
Teme
Linker
17. listopad 2021 14:13