Hrana od koje se mršavi
Hrana od koje se mršavi
Namirnice za zdraviji život koje ne debljaju:
- Žitarice (smeđa riža, zob, ječam, heljda)- Plava riba- Povrće (zeleno lisnato, mrkva, krastavci, tikvice...)- Voće (jabuke, lubenice, maline, šljive...)- Mahunarke (soja, grah, grašak...)- Zeleni čaj