Infuziji ili tinkturi od betonike dodajte umirujuće biljke, poput lavande, verbene (sporiš), grozničice ili kantariona.
Betonika (lat. Stachys officinalis)
Koristi se nadzemni dio biljke. Sedativ je, ali i stimulira cirkulaciju u mozgu. Korisno je biljno sredstvo za smirivanje živaca kod tjeskobe i velike zabrinutosti. Uzima se u obliku infuzije ili tinkture. U trudnoći ne uzimajte visoke doze!
Infuziji ili tinkturi od betonike dodajte umirujuće biljke, poput lavande, verbene (sporiš), grozničice ili kantariona.
Foto: iStock
Svestranija nego što mislite
Betonika (lat. Stachys officinalis)
Koristi se nadzemni dio biljke. Sedativ je, ali i stimulira cirkulaciju u mozgu. Korisno je biljno sredstvo za smirivanje živaca kod tjeskobe i velike zabrinutosti. Uzima se u obliku infuzije ili tinkture. U trudnoći ne uzimajte visoke doze!