Zima je mnogima neugodna, osobito kada noći postanu duge, sunce nestane, a minusi se povećaju. Hladne noge i ruke poznate su svima, ali ima onih koji se baš nikako ne mogu ugrijati i njima su ove neugode posebno teške. Za pomoć u prilagodbi hladnoći tu je mnoštvo biljnih recepata za podizanje temperature, energije i raspoloženja.
Sirup za cirkulaciju
Sastojci:
- 50 g cvijeta nevena
- 100 g žutog kantariona ili gospine trave
- 100 g iva trave
- 100 g koprive
- 1 l jake rakije, npr. loze
Priprema:
- Sve sastojke (svježe ili osušene) nasjeckajte, stavite ih u veću staklenku ili bocu i prelijte litrom rakije.
- Treba odstajati 21 dan uz povremeno mućkanje, potom procijedite u staklenu bocu.
- Dva puta dnevno, ujutro i navečer, uzmite po žlicu sirupa.
- Poboljšanje ćete osjetiti već nakon desetak dana do dva tjedna.