Ova vrlo česta zdravstvena smetnja može biti udružena s upalom krajnika (tonzilitis) ili upalom ždrijela (faringitis). Glavni simptomi su upaljeno i crveno grlo, promuklost, bol u zadnjem dijelu usne šupljine, teškoće s gutanjem, prisutne mogu biti povišena temperatura i zimica.
Evo što vam može pomoći:
Turica (lat. Agrimonia eupatoria)
- Koristi se nadzemni dio biljke.
- Djeluje iscjeljujuće na sluznicu.
- Grgljajte infuziju ili razblaženu tinkturu (10 ml tinkture u čaši tople vode).
- Koristite samostalno ili u mješavinu za grgljanje dodajte tinkturu ružmarina ili hamamelisa.
Gospin plašt (lat. Alchemilla vulgaris)
- Koristi se nadzemni dio biljke.
- Smanjuje upalu i potiče zacjeljivanje stanica.
- Grgljajte infuziju ili razblaženu tinkturu (10 ml tinkture u čaši tople vode).
- U mješavinu za grgljanje možete dodati 5 ml tinkture ružmarina.
- Oprez: izbjegavajte u trudnoći.
Ehinaceja (lat. Echinacea spp.)
- Koristi se korijen biljke.
- Korisna je kod problena s grlom, uključujući tonzilitis, djeluje antibakterijski i ubrzava zarastanje.
- Za grgljanje nakapajte 10 ml tinkture u čašu tople vode, nakon grgljanja progutajte tekućinu.
- Ne kombinira se s drugim biljkama.
- Oprez: visoke doze mogu izazvati mučninu i vrtoglavicu.
Bibhitaki (lat. Terminalia bellirica)
- Koristi se plod biljke.
- Adstringent je i antiseptik koji rashlađuje, u tradicionalnoj ayurvedskoj medicini koristi se za tretiranje grla i glasa.
- Jednu čajnu žlicu praha umiješajte u med kod problema s grlom i glasom; za grgljanje se mogu koristiti infuzija i sok.
- Koristi se samostalno ili možete dodati 5 ml infuzije ehinaceje u mješavinu za grgljanje kako biste pojačali borbu protiv infekcije.
- Oprez: izbjegavajte u trudnoći i kod jake iscrpljenosti.