Prehrana u perimenopauzi i menopauzi: Vrijeme je da se pojedine namirnice potpuno izbace s jelovnika 02.09.2022. Živim Već male promjene u načinu prehrane koje se baziraju na planiranju obroka i izbjegavanje industrijske prerađene hrane te hrane koja je na bilo koji način korigirana dodatkom aditiva i konzervansa može izazvati velika olakšanja u odnosu na početno stanje 02.09.2022. u 10:00
Zašto me ovo poskupljenje nije pretjerano pogodilo? I ne, nije razlog to što sebi mogu priuštiti sve što hoću, jer ne mogu i vrlo malo ljudi to može 25.07.2022. Živim Puno je lakše slegnuti ramenima i reći “što je tu je” nego početi misliti i planirati 25.07.2022. u 10:00
Kad me pitaju za savjet o prehrani i zdravlju, svima uvijek kažem istu rečenicu... Možda ovaj put ‘upali‘ 10.06.2022. Živim Vjerujem da će vam već nakon 10 dana biti jasnije što to treba promijeniti u prehrani 10.06.2022. u 10:00
Čupavci, linzeri, kolač od sira, keksi od badema i kokosa... Donosimo sjajne recepte naše nutricionistice 17.12.2021. Živim Obogaćivanjem trpeze s novim jelima i slasticama pružamo šansu djeci da prošire već utaborene navike i da sami izaberu svoju tradiciju 17.12.2021. u 11:45
Fermentirana hrana kod nas se priprema oduvijek, no i dalje smo premalo svjesni njezine važnosti za zdravlje 04.10.2021. Živim Od paprika i patlidžana kuha se ajvar i pinđur, komadi paprika, cvjetače, kupusnjača, mrkve, repe i cikle tradicionalno se kisele (uz ili bez dodatka octa) uz začine te se zimi serviraju kao prilog uz pečenje 04.10.2021. u 14:00
Čemu trošiti novac na skupe tretmane ako ne pazimo što jedemo? Naša nutricionistica donosi jelovnik za zdrava crijeva te lijepu i sjajnu kožu 09.06.2021. Živim Ono što malo tko zna o koži je da je ona znak našeg dobrog zdravlja crijeva 09.06.2021. u 12:00
Desert će vas odmah vratiti u djetinjstvo... Ovo su omiljeni uskrsni recepti naše nutricionistice 01.04.2021. Živim Iako većina vjeruje da se čak i na blagdanskom stolu okorjelog nutricioniste nalaze isključivo verzije jela od pirovog brašna, zobenih pahuljica i chia sjemenki, to je itekako daleko od istine 01.04.2021. u 14:00
Što trebamo znati o eko, bio i organskim proizvodima 04.03.2021. Živim Uistinu nije lako ni jeftino proizvesti eko proizvod. Naravno da je onda lako zaključiti da takav proizvod mora imati vrtoglavu maloprodajnu cijenu... 04.03.2021. u 13:00
Koji dodaci prehrani su tijekom ovog perioda postali pravi 'must have' mnogih kućnih ljekarni 01.12.2020. Živim Bazična prehrana od nepobitnog je prioriteta i uz nju dodaci mogu uistinu djelovati kao snažan as iz rukava 01.12.2020. u 15:00
Ugledna nutricionistica upozorava: Vrijeme je da se trgnemo, evo što debljina zaista čini našem tijelu 20.10.2020. Živim Kada razmišljamo o debljini važno je razumjeti da razmišljamo o količini masnog tkiva unutar naših postojećih kilograma 20.10.2020. u 10:00
