seksualna terapeutkinja otkriva

Kako biti zajedno u doba krize? Sada nije vrijeme za sebičnost i hladnoću, a mnogi parovi susrest će se s ovim izazovima

Osobe koje će se teže prilagoditi, imat će i veće probleme u funkcioniranju koji će se, sigurno odraziti i na partnerske i obiteljske odnose

 

Evo nas prvi dan u načinu života koji ne poznajemo, u vremenu krize koja je za ljude potpuno nova. Nemamo iskustava kako se nositi s ovakvom situacijom? Kako funkcionirati kao par i obitelj u, ovako drastično promijenjenim okolnostima? Na snazi su stroge mjere i restrikcije u kretanju osoba van svojih domova. Djeca ne idu u školu ili vrtić. Mnoge osobe više ne mogu na posao.

Tu su tako velike promjene i ljudi će na različite načine reagirati na ovu situaciju - neki će se relativno lako i brzo prilagoditi zatvorenosti u stanove i nemogućnosti odlaska na posao. Nekim ljudima će trebati nešto više vremena za adaptaciju, ali će ju uspjeti napraviti, a neke osobe će imati većih teškoća i izazova u prilagodbi na novonastalu situaciju. Osobe koje će se teže prilagoditi, imat će i veće probleme u funkcioniranju koji će se, sigurno odraziti i na partnerske i obiteljske odnose.


Nedostajat će nam navike i rituali

Razgovarala sam s nekoliko prijateljica i klijenata/klijentica i pričaju mi neki od njih da su nervozni, da osjećaju nemir, tjeskobu, neizvjesnost. Da, to su emocije koje nove i nepoznate situacije očekivano, izazivaju. Ne treba poricati te emocije, ne treba ih potiskivati, no ne treba ih ni hraniti. One su tu, pratit će nas u ove dane, ponekad iz daleka a ponekad će nam se približiti, ako netko od ljudi za koje smo čuli ili ih možda i poznajemo, ode u samoizolaciju. No ima mjesta i za drugačije emocije i doživljaje - solidarnosti, zajedništva u izazovu, ponosa, optimizma, veselja, ljubavi...

Nedostajat će nam navike i rituali koje smo imali a koje u sljedećih 30 dana više ne možemo imati. Nedostajat će nam kolegice i kolege, mušterije i klijenti s kojima smo provodili svaki dan na poslu, a u ovom periodu ih nećemo moći vidjeti. No, dolaze nova iskustva koja do sada još nismo iskusili. Dolaze nam načini kontakata i povezivanja koja još nismo imali. Iskustva na koja ćemo, kad jednom budu iza nas, moći biti jako ponosni.

“Ljubav u doba Korone”, igra riječi na naziv poznatog Marquezovog romana, često se čuje ovih dana. Da, ljubav u doba Korone je već tu i nekim parovima i obiteljima će to biti jako lijepo iskustvo dubljeg i iskrenijeg zajedništva. Nekima će biti jako ugodno to što će moći provoditi po cijele dane zajedno. Oni koji nemaju djece ili su djeca već otišla svojim putem, moći će posvetiti jedno drugome puno više vremena bez žurbe, jurnjave na posao i s posla, moći će pogledati sve one serije koje već dugo čekaju, moći će se šetati, organizirati party sami za sebe i plesati, pjevati, maziti se, voljeti.

 

Neke obitelji s djecom će napokon imati dovoljno vremena za igru i razgovor sa svojom djecom bez žurbe, bez osjećaja krivnje jer nemaju dovoljno vremena za njih. Djeca će uživati provoditi vrijeme sa svojim mamama i tatami.

Da, neki parovi i neke obitelji, pod uvjetom da su financijski sigurni, da će dobivati plaće i moći pokrivati svoje financijske obaveze, će uživati u ovih 30 dana ograničenih aktivnosti i kretanja.


Izazov za parove

No, neki parovi i neke obitelji će prolaziti kroz težak period. Na prvom mjestu bih spomenula financijske brige. Parovi gdje su oboje u zanimanjima koja su sad u zabrani rada, poduzetnici/ce koji/je svoje prihode sami moraju zaraditi a sada to ne mogu, obrtnici/ce koji su morali zatvoriti svoje lokale i odjednom su bez ikakvih primanja…. tim parovima sigurno neće biti lagan period. Financijske brige su jedan od čestih uzroka nerazumijevanja, svađa, smanjenja želje za intimnošću i bliskošću i toga će, nažalost biti.

Za neke parove izazov će biti i skučeni stambeni prostor koji sada svi dijele cijeli dan. Srećom, lijepo je vrijeme i preporuka je da se bude vani na zraku i suncu, dakako bez socijalnih kontakata s drugom djecom ili odraslim osobama. Lijepo, toplo vrijeme će omogućiti da se ne osjeti skučenost prostora kao što se događa u zemljama koje imaju na snazi zabranu kretanja i boravka vani.

 

Neizvjesnost i nemir su također izazovi pred parovima u ovom period distanciranja od socijalnih kontakata. Dakako, telefonski razgovori, chatovi, internet komunikacija, sve nam je to još uvijek na raspolaganju i možemo i dalje imati kontakte i komunikaciju s bliskim osobama. No licem u lice ili šalicom za kavu, sad ćemo uglavnom moći biti samo s osobom/ama s kojom živimo. Kvaliteta komunikacije koju smo da sada imali, sad je još značajnija. Parovi koji su i do sada mogli jasno i iskreno razgovarati, vjerojatno će i dalje moći jedno drugome govoriti o svojim osjećajima, strahovima, očekivanjima, brigama, nadama, optimizmu…

Parovi koji su do sada imali otežanu komunikaciju, a znamo da takvih parova ima, vjerojatno će se teže snalaziti i u ovom izazovu za svaki par i obitelj. U ovako izazovnim vremenima, izaći će na površinu možda i neka nerazumijevanja, živciranja, neke poteškoće u komuniciranju s kojima se do sada nisu susretali. Nekim parovima će trebati više vremena da se prilagode i u tom vremenu možda će, nehotice ili ne, raniti jedno drugog. Važno je da to “raniti” ne postane “ranjavati”. Jako je važno da mobiliziramo u sebi sve snage, svu strpljivost i suosjećajnost koju smo, možda, potrpali duboko i da joj sada damo prostora. Važno je uzeti ozbiljno jedno drugog. Ako je jedno od dvoje u paru uplašeno ili tjeskobno, važno i poželjno bi bilo da naiđe na razumijevanje osobe s kojom živi. Važno bi bilo da naiđe na prihvaćanje vlastitih emocija i stanja a ne na ismijavanje ili savjete da “digne glavu i ne misli o tome” ili sl.

Zaista je važno da ostanemo što zdraviji i zadovoljniji mentalno i emocionalno, jedno drugome možemo u tome pomoći. Ovo sada nije vrijeme za sebičnost i hladnoću. Ovo je vrijeme za razumijevanje, suosjećanje, strpljivost, prihvaćanje. 



Sve o kampanji #OSTAJEMDOMA doznaj na jutarnji.hr/ostajemdoma

 

Svidio vam se ovaj članak? Prijavite se na Živim.hr newsletter i ne propustite slične priče!

Please don't insert text in the box below!

Možda će vas zanimati i ovo