Učvrstite ruke, bokove, stražnjicu i trbuh

Najbolje vježbe za ženske točke

Ubrajate li se i vi među one žene koje upravo na kritičnim točkama osjete svaku promjenu težine, ove će vam vježbe više nego dobro doći.

Vježbe pokazuje: Eva Politeo, prof. kineziologije


 

Suvremen sjedilački način života ostavlja traga na našim bokovima, stražnjici, trbuhu, rukama i dovodi do povećanog skupljanja masnoća u tijelu. Bez obzira na građu tijela, pripadnice ljepšeg spola sklone su nakupljanju masnoća upravo na tim dijelovima.

Prof. kineziologije Eva Politeo predstavlja nekoliko vježbi koje će uz redovitu primjenu, nešto truda i upornosti pomoći da se kritični dijelovi učvrste. Sada je pravo vrijeme da počnete...

Svidio vam se ovaj članak? Prijavite se na Živim.hr newsletter i ne propustite slične priče!

Please don't insert text in the box below!

Možda će vas zanimati i ovo