Većinu sastojaka svi imaju doma, a priprema je i više nego jednostavna.
- Ovo je smoothie koji pijem svaki dan otprilike osam ili devet godina, više i ne pamtim. Sadrži puno povrća pa ga konzumiram umjesto doručka, oko 10 ili 11 sati i sita sam do 13 sati - rekla je Reese Witherspoon (44). U smoothie ide dosta sastojaka te od njih dobije dva napitka. Taman jedan za sljedeće jutro.
Vitku liniju i prekrasan ten osim smoothieju, može zahvaliti i redovitom vježanju. Voli kombinirati ples, trening snage i istezanje. Kada planinari, Resse ponekad koristi manje utege i tako zapravo kombinira kardio i trening snage.
U brze dijete, kaže ne vjeruje. Jede više manjih i zdravih obroka u danu pa si na dnevnoj bazi može priuštiti i užine. Pritom je unos alkohola svela na najmanju moguću razinu.
POGLEDAJTE RECEPT