STAV JE VAŽAN

Optimistične osobe imaju 35% manji rizik od infarkta!

Od srčanog i moždanog udara godišnje umire tisuće ljudi širom svijeta, a samo jedna jednostavna promijena stava može nas spasiti...

Kad vas pitaju je li vaša "čaša polupuna ili poluprazna" - što biste rekli? Naime, istraživanja pokazuju kako odgovor na ovo banalno pitanje otkriva puno o našem životnom stavu. No, prije nego što pomislite kako otkrivamo toplu vodu, naglasimo i kako ta ista istraživanja govore da upravo stav koji imamo prema životu direktno utječe i na njegovu kvalitetu.

Znanstveno je dokazano kako promatranje svijeta kroz "ružičaste naočale", odnosno s pozitivnim životnim stavom smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara za visokih 35 posto.

Rezultati provedene studije pokazali su da optimistični ljudi imaju i 14% manje šanse da umru ¸(pre)rano, bez obzira na to o kojem uzroku bi se radilo.

"Ljudi koji razmišljaju pozitivno više vježbaju i zdravije se hrane, a na taj način štite svoje zdravlje", istaknuto je u studiji.

Pored toga, "pozitivci" se lakše nose sa stresom i anksioznošću, dvama glavnim uzročnicima kardiovaskularnih bolesti.

Svidio vam se ovaj članak? Prijavite se na Živim.hr newsletter i ne propustite slične priče!

Možda će vas zanimati i ovo