Probleme sa spavanjem osjeća gotovo četvrtina ljudi u Hrvatskoj, a prema američkom Centru za kontrolu bolesti, vlada epidemija nespavanja koja ostavlja posljedice na psihičko i fizičko zdravlje.
Žene su podložnije
Vjeruje se da je upravo stres krivac za nesanicu, no najnovije istraživanje nizozemskih znanstvenika pokazalo je da je pravo objašnjenje za nepavanje zapisano duboko u genima.
Identificirali su sedam gena koji povećavaju rizik za razvoj nesanice po čemu se zaključuje da su problemi spavanja biološki, a ne psihološki. To daje potpuno novu sliku na uzroke nespavanja i znači da bi se moglo razviti ciljano liječenje, a ne samo pripisivati deseci milijuna tableta za spavanje.
Znanstvenici Sveučilišta Vrije u Amsterdamu istraživanje su proveli na više od 113 tisuća ljudi i otkrili su da postoje različite genetske mutacije vezane za spavanje kod muškaraca i žena, a pokazalo se i da su žene podložnije nesanici.