Svi obožavamo ljeto. Dugi dani, roštiljanje na otvorenom, plaža, kratke haljinice i kokteli… No, kad temperature prijeđu 30 stupnjeva Celzijusevih u hladu, od vrućine teško dišemo, pregrijani smo i znojni.
Evo super brzog načina kako se rashladiti u takvoj situaciji.
- Što vam je potrebno: Dva čista ručnika i vodu.
- Što trebate napraviti: Stavite oba ručnika pod hladnu vodu dok se potpuno ne namoče. Nakon što ih iscijedite jedan omotajte oko vrata, a drugi oko zapešća. Tako sjedite minutu do dvije.
- Kako to djeluje: Krvne žile na tom dijelu tijela su blizu površine kože. Kad ohladite to područje, ona signalizira mozgu da brže snizi temperaturu tijela.