JE LI VRIJEME ZA SISTEMATSKI

Kakvog ste općeg zdravlja? Riješite test i saznajte je li vrijeme za konkretnije mjere

Današnji su uvjeti vrlo specifični i naša tijela imaju svoju reakciju na nagle promjene. No koliko je tih reakcija odraz višetjedne karantene, a koliko našeg općenitog zdravstvenog stanja?

 

Naša tijela posljednjih dana sigurno drugačije funkcioniraju, nego što je slučaj kada se držimo svoje dobro uhodane svakodnevice. Ne možemo više na frizuru, ali ni na tjelovježbu, zbog čega već u ovoj ranijoj fazi možemo izgledati drugačije nego što smo se naviknuli vidjeti.

No, ostavimo li posljednje tjedne po strani - koliko ste promjena na sebi uočili od, primjerice, prošloga ljeta. Ili nedavnih zimskih praznika. Jeste li u posljednjih godinu dana uopće mjerili razinu kolesterola u krvi, ili napravili puko mjerenje krvnog tlaka? Kasni li vam možda mjesečnica?

Često kašnjenje mjesečnice, visok kolesterol u krvi ili pretjerano visok/nizak tlak, znakovi su dugotrajnije promjene životnih navika, ali i dugotrajnog djelovanja onih štetnih. Jeste li među onima koji redovito vježbaju ili među onima koji rijetko napuštaju kuću? Riješite naš test i saznajte kakvog ste općeg zdravlja i je li vrijeme za poduzimanje konkretnijih mjera?

Svidio vam se ovaj članak? Prijavite se na Živim.hr newsletter i ne propustite slične priče!

Please don't insert text in the box below!

Možda će vas zanimati i ovo