Flastere bismo na stopalima trebali ostaviti preko noći, da upiju čim više toksina, a kako bismo pojačali njihovo lučenje, ne bi bilo loše navući čarapice.
 Foto: iStock
Za i protiv

Jesu li detoks flasteri učinkoviti kao što kažu?

Detoksikacijski flaster za noge postao je vrlo popularan jer izbacuje nakupljene toksine iz tijela koje nitko od nas zasigurno ne želi, i to dok spavate. No imaju li doista takav učinak? Provjerili smo argumente za i protiv.

ZA

Da je učinkovito i redovito izbacivanje toksina iz tijela važno u očuvanju zdravlja, naučila nas je istočnjačka medicina. Naš organizam opterećen je probavljanjem teške i nezdrave hrane, mora također eliminirati pesticide, onečišćenja i toksične tvari koje ulaze u tijelo iz našeg okruženja i hrane. Uz stres, prebrz ritam života i manjak tjelesne aktivnosti naš će organizam biti preopterećen i oslabljen.

Jačamo imunitet

Detoksikaciju je stoga preporučljivo i zdravo provoditi kontinuirano kako bi se ojačao imunosni sustav, a za to su na raspolaganju mnoge prirodne metode čišćenja. U posljednje vrijeme hit je detoksikacijski flaster za noge. Flasteri se nalijepe na stopalo i s njima idete spavati. Ujutro ih odlijepite, a noge očistite jer će biti ljepljive i crne od ostataka flastera koji je upio toksine iz vašeg tijela.

Flasteri su napravljeni od prirodnih ekstrakata bambusovog i drvenog octa, ljekovitih biljaka čija je upotreba u medicini poznata već stoljećima, a možete ih napraviti i sami. Detoks flasteri, kupovni ili iz kućne radinosti, učinkovito potiču refleksološke točke, što pokreće tjelesne funkcije na izbacivanje toksina iz organizma. Refleksoterapija je zapravo terapijska metoda koja masažom određenih dijelova stopala opušta i harmonizira cijelo tijelo.

Ova metoda je potpuno neškodljiva i neinvazivna tehnika koja pomaže kod izlučivanja otrova iz tijela. Sama refleksologija tretira stopala kao kanale do mnogih unutarnjih organa. Detoks flasteri sadrže prirodne sastojke koji u kombinaciji s bambusovim octom, infracrvenom energijom i akumulacijom negativnih iona potiču akupunkturne točke i time cijelo tijelo. Učinak detoksikacije očituje se u jačanju otpornosti organizma, čišćenju organizma od štetnih tvari, poticanju tjelesnih funkcija, uravnoteženosti organizma, preventivnom učinku protiv infekcija i prehlada, antistresnom učinku, usporavanju procesa starenja, većoj koncentraciji te boljem snu. Flasteri se mogu nalijepiti na oba stopala ili na bolna mjesta na tijelu.

Drugo srce

Istočnjačka medicina primjenjuje jastučiće za stopala već stoljećima. Smatraju da se toksini u tijelu tijekom dana kreću prema dolje, tako da se udaljavaju od vitalnih organa i nakupljaju u drugim dijelovima tijela, primjerice stopalima. Smatra se da nakupljanje toksina dovodi do raznih degenerativnih bolesti. U Aziji čak postoji izreka koja kaže da starenje dolazi od stopala. U refleksologiji se za stopala kaže da predstavljaju drugo srce.

Stopala su ogledalo svih glavnih organa jer je na tabanima više od 60 akupunkturnih točaka koje predstavljaju najveće organe u tijelu. U pravilu se gornja trećina stopala povezuje s organima u gornjoj trećini tijela, luk stopala povezuje se sa središnjim organima, dok se peta povezuje s organima u donjoj trećini tijela. Stimuliranjem točaka na stopalima djeluje se na cijeli organizam. Kad se jastučići na stopalima ugriju, pore na koži se otvaraju i nakupljene štetne tvari iz krvi i limfe pod djelovanjem osmotskog tlaka izlaze kroz kožu.

Foto: iStock
Stimuliranjem točaka na stopalima djeluje se na cijeli organizam.

PROTIV

Iako su flasteri za stopala koji izvlače štetne tvari iz organizma već neko vrijeme veliki hit, u stručnim krugovima izazivaju dosta skepse. Brojna liječnička udruženja, upitana za mišljenje, sve češće izjavljuju kako se ustvari radi o besmislici, a ne o tome da konvencionalna medicina ne priznaje alternativnu pomoć u očuvanju zdravlja. Proizvođači i promotori detoksikacije pomoću jastučića na stopalima tvrde da se uz njih na jednostavan način mogu izlučiti štetne tvari, dobiti energija te čak izgubiti kilogrami.

Nije sve baš tako

Rezultat se, tvrde, vidi na flasteru, koji nakon korištenja prelazi iz bijele boje u tamnosmeđu ili crnu, i to upravo zbog toksina koje je tijelo izlučilo. No liječnici, pozivajući se na Američku agenciju za hranu i lijekove, koja nije odobrila ovaj proizvod kao proizvod za zaštitu zdravlja, kažu da flaster mijenja boju jer sastojci različitih biljaka i minerala u dodiru sa zrakom i kožom promijene boju te da to nije nikakav dokaz učinkovitosti detoksikacije.

- Ne postoji logičko objašnjenje za ove flastere. Ni jedan od tih sastojaka ne može izvući toksine iz kože - izjavila je dr. Devra Davis za magazin BecomeGorgeous, a prenio Daily Mail. Jednostavno stavite taj flaster iznad lonca s vrućom vodom i dobit ćete jednak rezultat - flaster će promijeniti boju u tamnosmeđu. Novac radije potrošite na puno voća, povrća i nezaslađene tekućine, savjetuje.

Biologinja Harriet Ball, pozivajući se na istraživanje Voice of Young Science (VoYS), organizacije koja okuplja više od 30 liječnika i znanstvenika, izjavila je da su detoks flasteri gubitak novca i vremena.

- Flasteri će tijekom noći pokriti dio stopala pa će na tom dijelu biti pojačano znojenje. Znojem će se izlučiti vrlo mala količina toksina iz organizma, gotovo zanemariva u odnosu na razinu toksina koja ostaje u organizmu - rekla je Harriet Ball za Independent.

Liječnici kažu da je to besmislica

Prof. Edzard Ernst s Exeter Universityja napominje da je detoksikacija u medicinskom smislu besmislica, iako je u nekim situacijama nužna, primjerice kod osoba koje pretjerano konzumiraju alkohol jer to otežava rad jetre. No ta se vrsta detoksikacije provodi uz nadzor liječnika.

- Činjenica je, međutim, da naše tijelo već ima savršene mehanizme za izbacivanje toksina, naše organe. Kada bi toksini u tolikoj mjeri ostajali u tijelu kako se to obično misli, sigurno bi većina ljudi bila u smrtnoj opasnosti ili bi morala biti u bolnici. Zdravo tijelo sa zdravim organima poput bubrega, jetre, kože i pluća ima sve osnovne alate za detoksikaciju - kaže prof. Ernst.

Da bismo mogli govoriti o znanstveno utemeljenim dokazima, morali bismo znanstvenim metodama dokazati koji se to otrovi i u kojoj količini nalaze u našem tijelu prije i poslije ovakvih tretmana.

Linker
05. ožujak 2024 20:55