Najbolju podršku u borbi protiv raka pruža prehrana koja se temelji na namirnicama biljnog porijekla koja uključuje mnogo voća, povrća, mahunarki i cjelovitih žitarica koji djeluju sinergijski.
Naše imunosne stanice najaktivnije su onda kada se zdravo hranimo, kad nam je okoliš čist i kad nam fizička aktivnost uključuje cijelo tijelo. Geni u nastanku raka imaju malen utjecaj, a prehrana je prvo što možemo promijeniti.
Sve naše prehrambene navike su naučene i možemo steći nove! Doktor u kući, najčitaniji magazin za zdravlje, daruje vam mini-serijal “Prehrana protiv raka”.
U prvom dijelu (ponedjeljak) donosimo vam pregled supernamirnica koje djeluju kao saveznik u borbi protiv bolesti. U drugom dijelu (utorak) donosimo posebne režime prehrane za oboljele od raka, a u trećem dijelu (srijeda) piramidu namirnica i zdrave sedmodnevne jelovnike.