zdrava prehrana

Broj pronađenih rezultata: 212

ČINJENICE O GLUTENU: što je istina, a što zapravo zabluda

prije 3 tjedna Učim

Iako živimo u digitalnom dobu i sve su nam informacije više-manje lako dostupne, zanimljivo je kako je moguće naići na hrpu neprovjerenih i krivih informacija iz različitih sfera života. Jedne od onih koje su najčešće na udaru jesu područje zdravlja i prehrane. Stoga je dobro educirati se što su zapravo istine, a što laži o bezglutenskoj prehrani.

Ova prehrana poboljšava rezultate vježbanja u samo 4 dana

prije 3 mjeseca Vježbam

Mnogi nutrijenti iz tipičnih mediteranskih namirnica poboljšavaju sportsku izvedbu, trenutačno ili u roku od nekoliko dana. No, taj se učinak gubi vrlo brzo nakon prelaska na zapadnjačku prehranu, čime se samo naglašava važnost dugoročnog pridržavanja mediteranske prehrane.

Ne želite propustiti
dobar članak?

Ovdje nedostaje samo još vaš e-mail. Prijavite se na Živim.hr newsletter i ne propustite zanimljive priče!