zdrava hrana

Broj pronađenih rezultata: 59

Znate li što jesti za čvrste i oblikovane mišiće?

prije 11 mjeseca Jedem

Mnoge osobe koje se aktivno bave sportom ili su se počele baviti nekom sportskom aktivnošću ne postižu željene rezultate jer podcjenjuju ulogu odgovarajuće prehrane. A neki i paze na prehranu, ali oslanjajući se na usput pokupljene savjete ili vlastite procjene, često griješe.

Stalno ste gladni? Evo i zašto!

prije 11 mjeseca Učim

Dok neki ljudi jedu samo kada su gladni, a drugi bez obzira na glad u točno određeno vrijeme, postoje oni treći koji, bez obzira kada i koliko jeli, uvijek imaju osjećaj i želju da bi pojeli još.

Sve što ste ikad željeli znati o đumbiru

prije 11 mjeseca Jedem

Đumbir je začinska biljka ljekovitih svojstava koju ljudi koriste već dulje od 7000 godina. Od njega se pravi vrlo zanimljiv čaj i pivo koje to nije. Nezamjenjiv je sastojak mnogih jela nacionalnih kuhinja diljem svijeta. Pozitivno djeluje na organizam, a cijene ga kuhari, slastičari i gurmani. U svakom slučaju, začin jedinstvenih karakteristika.