za i protiv

Full length of modern young woman in sports clothing keeping hand on hip and touching her hair while standing outdoors

DOBRE I LOŠE STRANE vježbanja navečer

prije 1 mjesec Vježbam

Pokušati otkriti najbolje vrijeme za vježbu pomalo je i izazovno, posebno početnicima koji tek moraju saznati kako njihovo tijelo reagira na tjelesne napore u različito doba dana. Odvagnite argumente 'za' i 'protiv' za različita dnevna razdoblja.

Top view of young woman in sports clothing smiling and looking away while standing outdoors

DOBRE I LOŠE STRANE vježbanja sredinom dana

prije 1 mjesec Vježbam

Young female holding two glasses of freshly squized blood orange juice or smoothie in hands near concrete kitchen counter. Healthy lifestyle, vegan, vegetarian, alkaline diet, Spring detox concept

Popularan post sokovima može dovesti do zatajenja bubrega - kako to izbjeći!?

prije 1 mjesec Učim

Post uz sokove često se smatra jednostavnom i korisnom metodom čišćenja organizma, no znanstvenih dokaza za takvo djelovanje nema mnogo. S druge strane, tako ograničena prehrana može loše djelovati na organizam pa se prije odluke posavjetujte s liječnikom

Close up of young woman in sports clothing checking the time while sitting on the running track outdoors

DOBRE I LOŠE STRANE jutarnjeg vježbanja

prije 1 mjesec Vježbam

Snižavati kolesterol u krvi isključivo lijekovima nije uopće tako pametno

prije 4 mjeseca Učim

Previsoka razina kolesterola u krvi glavni je krivac za aterosklerozu, koja je najveći pojedinačni faktor rizika za moždani i srčani udar. Lijekovi za snižavanje kolesterola među najpropisivanijim su lijekovima na svijetu, iako se uz njih vežu brojne kontroverze i istraživanja među kojima neka opovrgavaju njihovu učinkovitost u zaštiti srca. Istražili smo kakve su nuspojave lijekova i može li se kolesterol smanjiti samo promjenama u prehrani.

ZA I PROTIV: Je li preporučljivo obilno doručkovati?

prije 4 mjeseca Jedem

Što i koliko jesti, ovisi o osobi i situaciji, ali ako se po jutru dan poznaje, onda je sigurno da je doručak obavezan, a izbor je uistinu velik. Istražili smo treba li doručak biti obilan ili ne.

Trčanje svakako ima svojih dobrih strana, no ima i loših, koje trebate znati

prije 4 mjeseca Vježbam

Mnogi tvrde da je najzdravija i najpristupačnija aktivnost, ali nije najbolji odabir za one koji dugo godina ili uopće nisu bili aktivni.

Iako se smatra lijekom, ni s medom ne treba pretjerivati, evo zašto

prije 4 mjeseca Učim

Med je izniman proizvod prirode, služi kao pomoć u liječenju brojnih zdravstvenih tegoba, ali treba paziti na njegovo porijeklo, nabavljati ga od provjerenih proizvođača i konzumirati s mjerom.

Je li bolje za zdravlje vrata i leđa spavati bez jastuka

prije 4 mjeseca Dišem

Ili je ipak bolje s jastukom u blago povišenom, tzv. položaju za oporavak? Mnogo je dobrobiti spavanja bez jastuka, ali i s njim. Potražili smo razloge za i protiv.

Je li duda dobra ili ipak loša za djecu?

prije 4 mjeseca Rastem

Jesu li dude korisne ili mogu naškoditi djetetu, pitanje je koje si svaki roditelj postavi prije nego što prvi put pokuša umiriti svoje novorođenče dudom.

Ne želite propustitidobar članak?

Ne želite propustiti
dobar članak?