vježba

Broj pronađenih rezultata: 6

Vratite organizam u formu u samo 21 dan

prije 7 mjeseca Vježbam

Riječ je o programu koji u 21 dan omogućuje oporavak organizma od blagdanskog pretjerivanja u jelu i piću, njegovu čišćenju od toksina i stvaranju preduvjeta za povratak tijela u dobru formu.

Plan hodanja u sedam tjedana

prije 7 mjeseca Vježbam

Odlučili ste početi s redovitom tjelesnom aktivnošću, i to s hodanjem? Odličan izbor, jer to je aktivnost koja vas, ako nemate iskustva s tjelovježbom, neće frustrirati niti ozlijediti, a dobrobiti koje ćete od nje imati nisu ništa manje nego one od puno zahtjevnijih i riskantnijih aktivnosti.

Ne želite propustiti
dobar članak?

Ovdje nedostaje samo još vaš e-mail. Prijavite se na Živim.hr newsletter i ne propustite zanimljive priče!