vitalnost

Broj pronađenih rezultata: 20

Zrela dob treba biti vedra i kvalitetna: 'Ukradi' recept za vitalnost

prije 1 mjesec Učim

Životni vijek se zahvaljujući napretku medicine, boljoj kvaliteti života i osvještenosti o zdravom načinu života sve više produljuje. Pomiču se granice za mirovinu, a životni tempo osoba zrele životne dobi ponekad je prenaporan čak i za one puno mlađe. Naše tijelo i organizam sve to moraju pratiti i pri tome ostati fizički i mentalno zdravi. U zrelim godinama je to puno veći izazov.

Stariji ste od 50? Ovo biste trebali češće jesti

prije 1 mjesec Jedem

O zdravlju mozga počinjemo razmišljati tek kad već natovarimo dosta godina na leđa. Srećom, održavanje zdravog mozga može biti itekako ukusno, kao što možete vidjeti po ovom popisu 10 namirnica za koje su istraživanja pokazala da štite zdravlje tog izuzetno važnog organa.

Ne želite propustiti
dobar članak?

Ovdje nedostaje samo još vaš e-mail. Prijavite se na Živim.hr newsletter i ne propustite zanimljive priče!