špinat

Broj pronađenih rezultata: 9

12 najkorisnijih zimskih namirnica

prije 2 mjeseca Jedem

Iako su danas mnoge namirnice dostupne cijele godine, pristalicama zdrave prehrane sezonsko voće i povrće uvijek je prvi izbor. Sezonske namirnice pune su vrijednih nutrijenata, vitamina i minerala i organizmu daju baš ono što mu treba.

B2 - čuvar naše kože, očiju i živaca

prije 2 mjeseca Učim

Vitamin B2 sudjeluje u svim procesima koji se tiču energetskog metabolizma u stanicama. Naše ga tijelo koristi za normalno funkcioniranje i za održavanje zdravlja kože, kose i noktiju. Osim toga, pomaže tijelu da pravilno i brzo apsorbira željezo i vitamin B6, a koristi ga i za proizvodnju crvenih krvnih stanica

Hrana s kojom će svaka kosa zasjati

prije 2 mjeseca Jedem

Prije nego posegnete za skupim šamponima, tinkturama ili ampulama zbog problema koje imate sa kosom ili vlasištem, počastite se namirnicama koje svojim hranjivim sastojcima štite folikul, pomažu rastu i sprečavaju opadanje kose.

Ne želite propustiti
dobar članak?

Ovdje nedostaje samo još vaš e-mail. Prijavite se na Živim.hr newsletter i ne propustite zanimljive priče!