sir

Broj pronađenih rezultata: 14

Što biste trebali jesti ovisi o spolu...

prije 11 mjeseca Jedem

Iako se savjetuje da ugljikohidrati trebaju činiti 45 do 65 posto dnevnog unosa kalorija, kod oba spola, 12-godišnja studija Harvard School of Public Health otkrila je vezu između lošeg raspoloženja kod žena i visoke razine rafinirane hrane kao što je bijela tjestenina.

B2 - čuvar naše kože, očiju i živaca

prije 11 mjeseca Učim

Vitamin B2 sudjeluje u svim procesima koji se tiču energetskog metabolizma u stanicama. Naše ga tijelo koristi za normalno funkcioniranje i za održavanje zdravlja kože, kose i noktiju. Osim toga, pomaže tijelu da pravilno i brzo apsorbira željezo i vitamin B6, a koristi ga i za proizvodnju crvenih krvnih stanica

Koliko traje hrana u prtljažniku na +30

prije 11 mjeseca Učim

Obavili ste kupnju na omiljenoj tržnici, a zatim se odlučili popiti kavicu s prijateljima ili skoknuti do obližnjeg shopping centra? Odlična ideja, međutim, pripazite što ste kupili jer ne mogu sve namirnice podnijeti ljetne vrućine!