samopouzdanje

Waist up portrait of unhappy girl holding umbrella in hands. She is looking at camera with discontent

Zašto nam je toliko važno pred drugima djelovati snažno ako je u nama tuga, ljutnja ili strah

prije 1 tjedan Rastem

Negdje kroz život zaključila sam da su "negativne emocije" - ljutnja, strah, tuga - znak slabosti, a slaba nikako nisam htjela biti. Uvijek samo jaka.

Photo of Beautiful Young Woman in Orange Sweater and Backpack in the City Center. She is Walking Down the City Streets and Enjoying in Popcorns During a Sunny Bright Day.

Pusti kokice nek' pucaju: Zašto je onima koji su rano naučili reći 'ne' život lakši nego drugima

prije 2 tjedna Rastem

Nije to mala odgovornost. I nije lako posložiti granice tako da budu otvorene i dovoljno fleksibilne, a opet funkcionalne; dovoljno propusne, ali ne previše. Da omogućuju razmjenu i kontakt, a prepoznaju potencijalnu opasnost. To je vještina koju treba naučiti.

Ovi znakovi govore da alkohol ima preveliku ulogu u vašem životu

prije 1 mjesec Učim

Čime "bildamo" samopouzdanje i zbog čega se osjećamo bolje - zbog knjiga, glazbe, psihoterapije, joge i meditacije, afirmacija ili možda zbog povremene konzumacije alkohola u škakljivim situacijama?

Izbjeljivanje anusa - novi (ludi) beauty trend koji vraća samopouzdanje

prije 1 mjesec Učim

Svijet ljepote iz godine u godinu postaje sve zanimljiviji. Izgleda da se beauty industrija ne misli zaustaviti isključivo na depilaciji, make-upu, kavitacijama, liposukcijama, estetskim i sličnim zahvatima u službi ljepote...

Što nam čini: 'Ma pusti ga, on ti je takav...', jedno od najlošijih opravdanja

prije 1 mjesec Rastem

Već dugo razmišljam o onome što i prečesto čujem oko sebe, a to je izjava "Ma pusti ga, on ti je takav!" Da stvarno, kaže se da pametniji popušta i prema toj logici ako je on takav, ja bih kao pametnija trebala jednostavno pustiti, zaboraviti ili se napraviti blesava na činjenicu da je "on" upravo prešao moje granice.

Zašto je tako teško promijeniti se?

prije 1 mjesec Rastem

Najveće postignuće rada na sebi nije anestezija neugodnih i bolnih osjećaja nego učenje prikladnih, korisnih i fleksibilnih načina nošenja s njima i učenja iz onoga što nam poručuju... a ako pažljivo slušamo ne bježeći od njih, možemo čuti i naučiti mnogo toga.

Kako nam jedno glupo uvjerenje može uskratiti mnogo sreće. A mi biramo...

prije 1 mjesec Sretan prozorčić

Događa li se i vama da u prilici u kojoj biste mogli izraziti svoje darove ili sposobnosti pomislite: "Tko sam ja da...?" I da ne istupite naprijed.

Mrzite svoj posao, ali vas je strah tražiti novi? Nezadovoljni ste u vezi, ali trpite... Zašto to činimo?

prije 1 mjesec Rastem

Strah od promjene je jedan od najčešćih strahova s kojim se ljudi suočavaju budući da se boje neizvjesnosti i nepoznatog. Često ga prepoznajem među klijentima koji dolaze na terapiju i u ljudima koji me okružuju. Problem nastaje kada strah od promjene ljude paralizira u situacijama koje nisu zdrave ili im otežavaju ispunjavanje života. Tada ostaju zaglavljeni, dozvoljavajući strahu da se postavi između njih i onoga što istinski žele.

Biti bolja osoba ne možeš samo željeti, za to trebaš pošteno 'zasukati rukave'

prije 1 mjesec Rastem

Mijenjati sebe na bolje možemo isključivo kad se pomirimo s lošim segmentima vlastite ličnosti. Tek tad osvijestimo sve što smo krivo radili, sve čemu smo krivo pristupali i sve što zapravo na sebi želimo poboljšati.

Kad ste si posljednji put dozvolili učiniti nešto luuudo - za svoju sreću!?

prije 1 mjesec Sretan prozorčić

Meni osobno su mnoga važna životna raskrižja bila obilježena ludošću. Ludost mi je donijela najljepše i najvrjednije poklone. Ludost je unosila osjećaj životnosti i avanture. Obožavam ludost!

Ne želite propustitidobar članak?

Ne želite propustiti
dobar članak?