riba

Broj pronađenih rezultata: 46

ŠTO JESTI? Osam veličanstvenih u borbi protiv kolesterola

prije 7 dana Jedem

Nikada kod kuće ne koristite maslac, ali zato je vaš omiljeni doručak croissant iz obližnje pekare, pun hidrogeniziranih masnoća koje su puno gore od maslaca... Evo što najnovija istraživanja kažu o tome koje su namirnice pravi neprijatelji ili prijatelji vaših krvnih žila.

Ova prehrana poboljšava rezultate vježbanja u samo 4 dana

prije 5 mjeseca Vježbam

Mnogi nutrijenti iz tipičnih mediteranskih namirnica poboljšavaju sportsku izvedbu, trenutačno ili u roku od nekoliko dana. No, taj se učinak gubi vrlo brzo nakon prelaska na zapadnjačku prehranu, čime se samo naglašava važnost dugoročnog pridržavanja mediteranske prehrane.

Ne želite propustiti
dobar članak?

Ovdje nedostaje samo još vaš e-mail. Prijavite se na Živim.hr newsletter i ne propustite zanimljive priče!