mozak

Young woman reading book on bed in the loft room, slow life

Nemojte da sad knjige s Interlibera skupljaju prašinu, evo kako čitanje djeluje na naš mozak

prije 1 mjesec Rastem

Empatija, povezanost, bolje raspoloženje, razumijevanje, osnaživanje i nadahnuće osjećaji su koje knjige bude u nama.

Postoji uravnotežen, spontani, uporan, osjetljiv i oprezan mozak, a o njemu ovise naša osobnost, karijera, veza, pa i razvoj mentalnih poremećaja

prije 2 mjeseca Rastem

Znanstvenici su putem skenova mozgova tražili obrasce koji bi mogli pomoći u dijagnostici i liječenju stanja poput ADHD-a, depresije, bipolarnog poremećaja i anksioznosti. Tijekom proučavanja također su shvatili da određeni uzorci mozgova odgovaraju određenim tipovima ličnosti.

Attractive woman exiting a door onto an urban street glancing towards the camera with a serious look

Najbolja pomoć kod demencija: Više istraživanja pokazala su njihove pozitivne učinke na mozak

prije 2 mjeseca Jedem

Tražite li svaki dan ključeve ili ste zaboravili s kim imate sastanak? To vam tijelo šalje upozorenje da ste preopterećeni. Pomoći mogu i biljni preparati, prije svega oni od ginka, ginsenga ili gotu kole.

Healthy dinner, lunch setting. Vegan superbowl or Buddha bowl with hummus, vegetable, salad, beans, couscous and avocado, smoothie on tray and woman in warm sweater sitting near in bed

Šteta što je mnogi još uvijek izbjegavaju! Dobra je za srce i mozak, jača kosti i bori se protiv tumora

prije 2 mjeseca Jedem

Pripada u kupusnjače, skupinu u kojoj su još kupus, raštika, cvjetača, prokulica, kelj, rikula, kojima se pripisuju svojstva "čistača organizma".

Senior man with young woman walking with baskets full of freshly picked up wine grapes on the vineyard. Family business concept

Vrijeme je za grožđane užitke: uz njega sporije starimo, čistimo krv, čuvamo srce, bubrege i jetru

prije 3 mjeseca Jedem

U svakoj bobi grožđa i kapljici vina skriva se više stotina kemijskih elemenata za usporavanje starenja, ali i prevenciju cijelog niza opakih bolesti.

woman hand talking pills on dish ,unhealthy eating concept

ČUVAJTE NOVAC I ZDRAVLJE Redovito uzimate tablete za bolje pamćenje? Bolje prestanite!

prije 5 mjeseca Učim

Više od četvrtine svih osoba starijih od 50 godina, uzima dodatke prehrani u nadi da će poboljšati pamćenje. No, dok natpisi na bočicama tvrde jedno, sva sila međunarodnih stručnjaka tvrdi nešto sasvim drugo: ti dodaci ne samo da ne pomažu pamćenju nego mogu biti i štetni po zdravlje.

Shot of a mature woman looking out of her living room window

Na koji način srčane bolesti utječu na mozak i pojavu demencije?

prije 5 mjeseca Učim

Istraživači su tijekom 12 godina pratili odrasle osobe koje nisu imale moždani udar, a bili su im dijagnosticirani infarkt ili angina pektoris.

Two women on the beach, meditating on sand by the sea together.

Vježba disanja od samo 5 minuta: bistri um, čisti pluća, uklanja zatvor i regulira šećer

prije 6 mjeseca Vježbam

Ovu, kao i sve druge vježbe disanja, treba izvoditi rano ujutro na prazan želudac ili tri-četiri sata nakon obroka; ne preporučuje se kasno navečer jer može uzrokovati nesanicu.

Kad bismo vodili brigu o njemu, možda bismo i izbjegli depresiju, nesanicu i naglo debljanje

prije 6 mjeseca Jedem

U posljednje vrijeme osjećaš kroničan umor, spavaš loše, raspoloženje ti se brzo mijenja, samopouzdanje ti je narušeno i žudiš za određenom hranom koja ti pruža utjehu? Možda se uzrok svemu tome krije u probavnom sustavu kojega stručnjaci nazivaju našim 'drugim mozgom', jer gotovo sve bolesti, misli, raspoloženja i reakcije ovise upravo o njemu!

I on je 'pregorio' - pet znakova da naš mozak stari puno brže nego mi

prije 7 mjeseca Učim

Kako čovjek stari, nastaju brojne promjene mozga, uključujući smanjenje tkiva mozga, smanjenje protoka krvi i komunikacije između moždanih stanica. Sve te promjene mogu ometati kognitivno funkcioniranje, posebno učenje i pamćenje.

Ne želite propustitidobar članak?

Ne želite propustiti
dobar članak?