mobitel

Broj pronađenih rezultata: 16

Zlatna pravila za čvrst i ugodan san

prije 7 mjeseca Učim

Nije dovoljno samo zamračiti spavaonicu i preskočiti popodnevnu kavu da biste dobro spavali; obratite pažnju i na ostale važne elemente koji utječu na kvalitetu i trajanje noćnog počinka.

Zbog mobitela nas sve više bole vrat i leđa

prije 2 mjeseca Učim

Naginjanjem glave prema naprijed opterećujemo vrat i kralježnicu puno više nego kada je ona u uspravnom položaju. Glava odraslog čovjeka teži od 4,5 do 5,5 kg u neutralnom položaju. Kada se nagne naprijed, pod kutem od 45 stupnjeva vrat se napinje kao da nosi glavu od 22 kilograma, a pod kutem od 60 stupnjeva opterećenje je toliko kao da nosi glavu od 27 kilograma.

Ne želite propustiti
dobar članak?

Ovdje nedostaje samo još vaš e-mail. Prijavite se na Živim.hr newsletter i ne propustite zanimljive priče!