mišići

Broj pronađenih rezultata: 37

Goran se protiv teške bolesti bori uveseljavajući djecu

prije 3 tjedna Rastem

Aktivan život 38-godišnjaka potpuno se promijenio kad mu je prije tri godine dijagnosticirana mlohava tetraplegija. Unatoč 80-postotnoj invalidnosti on se ne predaje i sve je kreativniji. Maštanjem i stvaranjem okupira misli i smišlja kako pomoći drugima. Smislio je humanitarni projekt 'Zmaj Anđelko pomaže djeci', čiji cilj je stvaranje i doniranje slikovnica djeci u bolnicama i općenito s potrebama.

Zašto se žene ne bi trebale bojati mišića

prije 6 mjeseca Vježbam

Ja oduvijek uzdišem za mišićavim ženskim tijelima pa sam si takvo i nabavila. Međutim, za mene to nije samo stvar estetike. Moji mišići znače moju snagu, više psihičku nego fizičku, snagu volje, disciplinu, predanost i moj inat. Možda najviše od svega inat!

5 super vježbi za trbušnjake kao s reklame

prije 6 mjeseca Vježbam

Uz Power wheel ćete, vježbajući u udobnosti vlastitog doma, ojačati mišiće trbuha i donjeg dijela leđa, ali i aktivirati mišiće cijeloga tijela te time iskoristiti prednosti vježbanja za ukupno zdravlje i bolje raspoloženje.

Znate li što jesti za čvrste i oblikovane mišiće?

prije 6 mjeseca Jedem

Mnoge osobe koje se aktivno bave sportom ili su se počele baviti nekom sportskom aktivnošću ne postižu željene rezultate jer podcjenjuju ulogu odgovarajuće prehrane. A neki i paze na prehranu, ali oslanjajući se na usput pokupljene savjete ili vlastite procjene, često griješe.

Ne želite propustiti
dobar članak?

Ovdje nedostaje samo još vaš e-mail. Prijavite se na Živim.hr newsletter i ne propustite zanimljive priče!