kretanje

Broj pronađenih rezultata: 10

Hodanje - aktivnost s kojom nećete pogriješiti

prije 3 mjeseca Vježbam

Hodanje je najjeftinija i najpristupačnija tjelesna aktivnost, rijetko je povezana s ozljedama i mogu je prakticirati ljudi svih dobnih skupina, uključujući i one koji se nikada nisu bavili nekom tjelesnom aktivnošću, jednostavna je, ne zahtijeva posebne sposobnosti ili vještine i jedino što si moramo stvarno priuštiti za hodanje je vrijeme.

Samo 12 minuta kretanja dnevno smanjuje rizik od raka

prije 11 mjeseca Vježbam

Unatoč znanstveno dokazanim činjenicama, brojna sijela raka iz dana u dan odnose sve više života, a jedan od vodećih razloga poraznih statistika leži u nedovoljnoj svijeti o važnosti prevencije te samim time i kasnim otkrivanjem pojave bolesti.

Aktivan život? Da!

prije 1 godina Vježbam

Osim planeta Zemlje, i građani Hrvatske počeli su se kretati. Iako za razvijenijim Zapadom kasnimo nekoliko desetljeća, u naše živote polako ulazi kretanje.

I stariji imaju zdravstvene koristi od pasa

prije 1 godina Rastem

Vlasnici pasa znaju koliko je lijep suživot sa četveronožnim stvorenjima koje ne nazivaju bez razloga najboljim čovjekovim prijateljem, no osim što nam s njima nikad nije dosadno, i zdravstveno možemo profitirati.