Preopterećenost poslom tjera ih da previše jedu, malo vježbaju, a k tome se aktivira i kortizol, hormon stresa koji izaziva nakupljanje masnoće oko struka.
S ravnim trbuhom živimo lakše i zdravije! Stoga ne ignorirajte načine pomoću kojih se možete riješiti tvrdokornih masnih naslaga na trbuhu i jedan stvarno dobar razlog zašto taj problem ne smijete ignorirati.
Selidba, financijski problemi, prekid veze... Sve su to poznati i lako prepoznatljivi uzročnici stresa. No, što je s onim, manje primjetnim okidačima. Svuda su oko nas, a nismo toga ni svjesni. Poput našeg inboxa...
Naučite zašto piti i kako pripremati zeleni čaj, čaj od cimeta, kurkume, đumbira, goji bobica, ali i od listova masline, kadulje, sljeza, lana, lavande...
Dobro ste pročitali, uopće ne sumnjamo da ste pod stresom, no pitanje je koliko ste pod stresom te jeste li svjesni kakve sve posljedice takvo učestalo izvanredno stanje organizma može imati na vaše zdravlje.
Višemjesečna izloženost povišenoj razini kortizola povezana je s većom tjelesnom težinom, no ovoga puta znanstvenici to nisu zaključili pomoću opsega struka, iz krvi, mokraće ili sline...
Nezadovoljstvo na poslu lako može poremetiti ravnotežu ostalim aspektima vašeg života, od fizičkog do mentalnog zdravlja, a može čak utjecati i na vezu ili brak.
