Za loš ishod infarkta kod žena gotovo uvijek je krivo neprepoznavanje simptoma i nereagiranje i upravo zbog toga je puno opasniji za žene nego za muškarce.
Do dva mjeseca nakon srčanog udara treba izbjegavati veća tjelesna opterećenja, odnosno ona od kojih se znojite, a nakon toga sve vam je manjeviše dopušteno ako osluškujete svoje tijelo.
Citrulin iz lubenice pomaže smanjenju mišićnog umora pa se ova aminokiselina često i uvrštava u sportske napitke koji služe oporavku nakon fizičke aktivnosti.
Srce odražava naše osjećaje podižući i snižavajući tlak. I užitak i neugoda mogu gornji tlak podignuti i do 180 mmHg ili više, no te dvije emocije ipak na različit način djeluju na srčani aparat.
.jpg)
