fizička aktivnost

Broj pronađenih rezultata: 60

Zašto se žene ne bi trebale bojati mišića

prije 1 godina Vježbam

Ja oduvijek uzdišem za mišićavim ženskim tijelima pa sam si takvo i nabavila. Međutim, za mene to nije samo stvar estetike. Moji mišići znače moju snagu, više psihičku nego fizičku, snagu volje, disciplinu, predanost i moj inat. Možda najviše od svega inat!

Utrka na Bundeku oborila je sve dosadašnje rekorde

prije 1 godina Vježbam

Deset najbržih sudionica natjecateljske utrke osvojilo je nagrade, a najbrža je uz vikend u Termama Tuhelj osvojila i darovnu karticu dm-a od 3.000 kuna. No, najbitnije je da su se svi dobro zabavili i barem nekoliko minuta ovog dana odvojili za fizičku aktivnost

Nisu šišmiši, nego swing jogi

prije 1 godina Vježbam

Ljuljačka za jogu smanjuje napetost, otvara ramena i kukove, rasterećuje kralježnicu, ali i poboljšava cirkulaciju i kvalitetu sna te potiče probavu i pozitivno utječe na živčani sustav.