Baš svatko od nas ima potisnute emocije. I svi smo razvili strategije da izbjegnemo suočavanje s njima. Kroz ovu si metodu konačno dopuštamo te emocije osjetiti i kroz njih doći do srži vlastitog bića.
Prema rezultatima studije, došlo se do zaključka da kada smo u strahu naše se oči otvaraju više nego što je to normalno te tako proširujemo naše vidno polje.
Ideja da društvene interakcije mogu povećati rizik od dijagnoze mentalne bolesti vjerojatno proizlazi iz činjenice da se emocije lako mogu prenijeti s jedne osobe na drugu.
Većina ljudi ima neke male navike ili obrasce ponašanja za koje mislimo da su potpuno normalni, ali znanstvenici kažu da su ovih 6 zapravo simptomi mentalnih bolesti!
Potiskivanje emocija, neizražavanje misli i potreba, zatomljenje strahova, sakrivanje onoga što proživljavamo... Sve navedeno često nas vodi u bolest. Otkrijte što nam poručuju.
