"Odaberete li samo poneku ideju iz ove knjige, počet ćete drukčije razmišljati o hrani i njezinoj moći da izravno utječe na vas, i tjelesno i mentalno, što će vas nadahnuti da pozitivno promijenite ne samo način na koji jedete, nego i, nadam se, prehrambene navike osoba koje vas okružuju.", izjavio je Jamie Oliver.
Kako do knjige
- Lajkaj i prati Facebook stranicu portala Živim.hr
- Lajkaj objavu ovog nagradnog natječaja na Facebook stranici portala Živim
- Podijeli objavu ovog nagradnog natječaja s Facebook stranice portala Živim
- U komentaru napiši zašto želiš osvojiti novu knjigu Jamie Olivera
Nagradni natječaj traje od ponedjeljka, 4. prosinca do srijede, 6. prosinca 2017. u 20 sati.
Dobitnika objavljujemo u četvrtak, 7. prosinca u 12 sati. Sretno!
Put po svijetu
Jamiejeva zadaća s ovom knjigom je bila krenuti u svijet, učiti od nekih od najboljih stručnjaka za zdravlje i prehranu koji uopće postoje - liječnika, znanstvenika, profesora, te otputovati na neka od najzdravijih mjesta na svijetu, upiti koliko je moguće više informacija, pa čitatelje onda izvijestiti o najvažnijim spoznajama.
To je i učinio, uz pomoć tridesetogodišnjeg iskustva Jamie je pripremio ove slasne recepte te ponudio i prave male bisere superkorisnih informacija koje mogu dobro doći u svakodnevnome životu.
Knjiga pruža najmanje 30 mogućnosti za doručak, 30 za ručak i 30 za večeru ili međuobroke i pića - ta će jela ponajprije pobuditi okusne pupoljke i zasititi.
Osim toga, uklopit će se u dnevni raspored kalorija koje će svakoga uistinu držati na pravome putu (manje od 400 kalorija za doručak i manje od 600 za ručak ili večeru), tako da će ostati više nego dovoljno slobodnog prostora za grickalice i piće.
Jamie garantira
Kako kaže sam autor, uskoro ćete početi ćete drukčije razmišljati o hrani i njezinoj moći da izravno utječe na vas, i tjelesno i mentalno, što će vas nadahnuti da pozitivno promijenite ne samo način na koji jedete, nego i prehrambene navike osoba koje vas okružuju.
Hranu treba cijeniti, dijeliti je i u njoj uživati, a zdrava i hranjiva jela trebaju biti šarolika, ukusna i, što je najvažnije, zabavna.
I čvrsto obećaje: svi su recepti na stranicama ove knjige dobar su prehrambeni izbor.
Knjigu potražite u boljim knjižarama ili na web shopu www.mozaik-knjiga.hr