Nešto se dogodi svim ženama kad uđu u zrele godine. Možete to zvati buđenje ili prosvjetljenje, jer žene iznenada postanu sposobne sagledati svoj život kako spada i odrediti koje su stvari doista važne.
Bilo bi sjajno kad bismo takav pogled na život imali i ranije, no najčešće ipak nemamo.
Zbog toga donosimo popis savjeta koje su žene u pedesetima pripremile onima u dvadesetima ili tridesetima.
1. Stavite sebe na prvo mjesto
2. Razvijte zdrave životne navike
3. Okružite se obitelji i prijateljima koji vas vole i podržavaju
4. Naučite reći ‘ne’
5. Izbacite izraz ‘trebala bih’ iz upotrebe
6. Zamijenite automatske negativne misli onima pozitivnima
7. Volite i poštujte samu sebe
8. Budite zahvalni
9. Budite svjesni sebe i svojih mogućnosti
10. Preuzmite odgovornost za svoj život
11. Vjerujte u svoje sposobnosti
12. Prestanite brinuti o tome što drugi ljudi misle o vama
13. Vježbajte slušanje i postanite dobri u tome
14. Zadržite svjež um i pristupajte stvarima kao da ih prvi put vidite
15. Vježbajte opraštanje
16. Razvijajte svoju kreativnost
17. Provodite što je više moguće vremena u prirodi
18. Svakodnevno barem na par minuta ispraznite um meditacijom
19. Vjerujte da možete imati život kakav zaslužujete
20. Ne doživljavajte sebe i druge preozbiljno