Znanje o nekim simptomima i tehnikama prve pomoći je najmanja stvar koju možemo učiniti kako bismo se zaštitili, ali i zaštitili ljude oko sebe.
Zato vam donosimo neke najučinkovitije tehnike prve pomoći, kao i trikove koji vam mogu pomoći da postupite ispravno. Naravno, nadamo se da vam oni uopće neće trebati.
Što ako se počnete gušiti
Ako se gušite, prije svega, ostanite mirni. Počnite jako kašljati. Ako vam to ne pomogne, udarajte se šakom na područje između pupka i dna rebra.
Ako ni to ne pomaže, postavite svoje tijelo na stolicu (ili bilo koji drugi objekt u visini struka) i pritisnite ga uz držanje ruku ispred. Ponovite ovaj manevar dok strani objekt ne izleti.
Kako prepoznati dolazi li oluja
Ako mislite da će započeti velika oluja, obratite pozornost na sljedeće pojedinosti:
- Oblaci su nisko.
- Oblaci nisu ravni, već 'pahuljasti'. Mračni su, čak i tamno smeđi.
- Ako su oblaci crni, bit će kiše bez vjetra. Ako su oblaci smeđi, bit će kiše s jakim vjetrom. Ako oblaci odlaze, to znači da neće biti kiše.
Što ako otkažu kočnice na autu
U trenutku otkazivanja kočnica je najvažnije ostati smiren. Upotrijebite ručnu kočnicu i istovremeno pritisnite papučicu kočnice u nadi da će se pojaviti hidraulički tlak u glavnom sistemu za kočenje.
Čvrsto držite volan drugom rukom jer kočenje ručnom može blokirati stražnje kotače i uzrokovati proklizavanje stražnjeg dijela automobila. Ako se stražnji kotači zablokiraju, otpustite ručnu.
Kako ručna usporava auto, mijenjajte brzine na mjenjaču prema niže kako bi motor pomogao daljnjem usporavanju.
Ako imate automatski mjenjač, pomaknite ručicu u položaj L (sporo) ili 2 (druga brzina). Ako ručna kočnica i niže brzine ne usporavaju dovoljno da biste izbjegli prometnu nezgodu, pokušajte usmjeriti automobil na rub ceste, uz ogradu ili živicu.
Mislite da vas netko prati
Zapamtite kako ta osoba izgleda i iznenada promijenite smjer. Ako ta osoba još uvijek stoji iza vas, ne idite na mjesta bez ljudi. Idite u kafić i pozovite nekog. Ako osoba i dalje stoji ispred nazovite policiju.
Prenesite svoje znanje drugima.
Izgubili ste se u šumi
Ako mislite da šetate u krug, pored velikih različitih stabala pokušajte proći samo s jedne strane. Ako ste dešnjak, odaberite lijevu stranu. Ako ste ljevak, odaberite desnu. To će vam pomoći da ne kružite. No, najbolje je sa sobom uvijek imati kompas :)
Prve sekunde srčanog
Ako mislite da imate srčani udar (ili netko blizu vas), odmah nazovite hitnu pomoć.
Pokušajte ne paničariti prije nego što liječnici dođu. Pitajte operatora hitne pomoći koji lijek da uzmete. Prije nego što ga popijete, počnite duboko disati i kašljati.
Duboko disanje donosi kisik u pluća, a kašalj potiče prsa, pomažući vratiti srčani ritam.
Kako prepoznati srčani udar
- Ljudi opisuju bol s rečenicom 'kao da im je slon sjeo na prsa'.
- Bol se u pravilu pojavljuje u sredini prsa i može se pomicati duž lijeve ruke i duž leđa.
- Bol se može širiti u vrat, zube i područje čeljusti.
- Intenzitet boli se može promijeniti.
- Bol traje duže od pet minuta i ne utječe na disanje.
- Bodljikav, odnosno oštar osjećaj najčešće pogađa lijevu ruku. Ovo je često popraćeno hladnim, ljepljivim znojem, osjećajem mučnine, pa čak i povraćanje.
- Na vrhuncu srčanog udara, ljudi proživljavaju strah i boje se da će umrijeti.
Zanimljivo paljenje vatre
Ako nemate ništa za pokretanje vatre, a imate zato kondom, on vam itekako može pomoći. U kondom stavite vodu, vežite ga i koristite ga kao leću, fokusirajući svjetlo na komad papira ili suhu travu. Samo budite strpljivi.
U slučaju potresa
Suprotno uvriježenom mišljenju, tijekom potresa, ne biste se smjeli skrivati ispod okvira vrata.
Bolje je sakriti se blizu nekih masivnih predmeta. Pazite da u blizini nema ničega što bi moglo pasti na vas. Sklupčajte se u fetalni položaj i rukama pokrijte glavu.
BONUS
