Davno su već sve znanstvene studije istražile i nebrojeno puta potvrdile kako je emocionalno zlostavljanje jednako bolno i teško kao i ono fizičko. Premda vrlo često idu ruku pod ruku, neki zlostavljači nikad si "ne dopuste" tjelesni udarac, jer su svjesni koliko ga je lakše dokazati. Stoga svoje zlostavljanje pakiraju u savršene doze manipulacija, uvreda, vrijeđanja, omalovažavanja, izoliranja od prijatelja i obitelji te optužbe za sve što mu u životu nikad nije pošlo za rukom.
Svaki zlostavljač za cilj ima isto - biti šef odnosa koji upravlja partnerom po svojoj volji, a iz zabave i "sporta" osobu s kojom je u vezi muči i iz nje "izbija" svaki trenutak sreće.
Žene (ali i muškarci) koji su u vezi s emocionalnim zlostavljačem osjećaju se "stjerano u kut", ne vide izlaz iz te toksične okoline te žive u konstantnom strahu da će u slučaju pokušaja bijesa njihov zlostavljač nauditi njima, sebi ili ljudima koji su im oboma bliski.
Osobe koje nikada nisu doživjele zlostavljanje mogu se zapitati kako to da se žrtve zlostavljanja nađu u takvoj situaciji i zbog čega od nje ne bježe, no taj toksičan odnos izvor je straha koji rijetki mogu shvatiti.
U slučaju da vam s partnerom već neko vrijeme nije ugodno, da osjećate nesigurnost ili ste primijetili da ga se ponekad i bojite, ili ako se bojite za nekog drugog u svojoj okolini, riješite test i otkrijte je li vaš strah opravdan:
Pročitajte popis Nacionalne koalicije protiv obiteljskog nasilja, na kojemu pišu glavni znakovi emocionalnog zlostavljanja:
- Sramoti vas ili ismijava pred prijateljima i obitelji
- Omalovažava vaša postignuća ili ciljeve
- Tjera vas da se osjećate kao da niste u stanju donijeti vlastitu odluku
- Krivi vas za svoje osjećaje ili postupke
- Seksualno vas prisiljava na stvari koje ne želite
- Osjećate se kao da ne vidite izlaz iz veze
- Sprječava vas da radite stvari koje volite - poput druženja s obitelji ili prijateljima
- Ne dozvoljava vam da odete nakon svađe ili vas nakon svađe negdje ostavi kako biste ‘naučili lekciju’
- Koristi se zastrašivanjima ili prijetnjama da dobije vaše poštovanje
- Govori vam da ste nitko i ništa bez njega
- Grubo se odnosi prema vama - stišće, gura, ili baca stvari na vas
- Zove, šalje poruke ili e-mailove nekoliko puta dnevno ili se nenajavljeno pojavljuje kako bi bio siguran da ste tamo gdje ste rekli da ćete biti
- Droga i alkohol izgovor su mu što govori ružne stvari ili vas zlostavlja