Star, nemoćan, sam. Na spomen bilo koje od ovih riječi muškarci će se početi tresti od straha. Istina je da se nitko ne veseli starenju, no muškarci se mnogo teže s tim nose od žena.
Mentalna čvrstoća
Jedno istraživanje koje je obuhvatilo psihološki proces starenja i kako to može utjecati na tjelesno i mentalno zdravlje pokazalo je da kod muškaraca odraz snage i muškosti znači neki osjećaj moći, uključujući kontrolu nad vlastitim odlukama, fizičku sposobnost i sposobnost zarađivanja.
Takvi "muževni" stereotipi mogu dovesti do bolne i teške starosti - kad tijelo ili društveni položaj slabi i muškarac više ne može pratiti intenzitet aktivnosti, javlja se bespomoćnost, što narušava njegovo mentalno i tjelesno zdravlje.
Upitani što ih muči, sredovječni muškarci kažu da postaju svjesniji nego ikada prije nesposobnosti svog tijela da se brzo oporavi nakon napora. Neki se trude brigu o starenju i prolaznosti umanjiti zdravim stilom života, no znanstvenici koji proučavaju muško starenje kažu da je pozitivan mentalni pomak često mnogo moćniji i učinkovitiji put u zdravo starenje od ičega drugog. Jedna je studija pokazala da je za dugovječnost izuzetno važan pozitivan pogled na starenje. Osobe s pozitivnom percepcijom starenja živjele su u prosjeku 7,5 godina dulje od onih koji imaju negativan stav i strah.
Dakle, unatoč vrlo stvarnim fizičkim učincima starenja, čini se da mentalna čvrstoća može biti krajnja obrana muškaraca, ali i žena, od svih slabosti koje nose godine. Uostalom, svaki strah, pa tako i strah od starenja, samo je stanje uma.