Broj oboljelih od Covida-19 raste iz sata u sat u cijelom svijetu i razumljivo je da su ljudi zabrinuti za svojke zdravlje i zdravlje svojih bližnjih. Fotografije i video snimke koje ljudi u Kini, Italiji i drugdje u najpogođenijim zemljama, koje svakodnevno gledamo u medijima, mogu nas navesti da mislimo kako je to najbolji način da se zaštitimo od bolesti. No, pogledajte što doktori kažu o zaštiti koju pružaju maske te o tome kako ih pravilno koristiti da bi bile učinkovite.
Maska nije respirator
Iako možda na prvi pogled izgledaju slično, maske koje uglavnom viđamo u vijestima su maske za zaštitu od prašine ili kirurške maske, a ne respiratori. Između te dvije stvari postoji velika razlika. - Maska za lice ne prijanja čvrsto uz kožu, a predstavlja određenu barijeru između usta i nosa i vanjske okoline. Takva maska nije namijenjena za zaštitu od respiratornih bolesti već uglavnom za zaštitu od udisanja velikih čestica, kao što su čestice prašine – kaže dr. Meghan McGinty, profesorica medicinskih znanosti na Sveučilištu u Washingtonu. Respiratori su namijenjeni za zaštitu od malih čestica, kao što su to virusi. Njih nose zdravstveni stručnjaci u zdravstvenim ustanovama. Maska N95, o kojoj ste vjerojatno već čuli, blokira najmanje 95 posto vrlo sitnih čestica, što uključuje i bakterije i viruse, prema Američkom Centru za kontrolu i prevenciju bolesti.
Zdrave osobe ne trebaju nositi maske na licu
Dr. McGinty kaže da je opća preporuka da nitko ne bi trebao nositi masku dok mu to direktno nije savjetovao zdravstveni djelatnik, odnosno liječnik. Maske su puno učinkovitije kada ih nose samo oni koji su bolesni nego kada ih nosi cijela populacija. No, postoji jedna iznimka: SZO preporučuje nošenje maski onima koji njeguju osobe ili su u kontaktu s osobama za koje se sumnja da su zaražene novim koronavirusom.
Preporučuje se da svatko tko ima potvrđenu bolest ili sumnju na Covid-19 treba nositi masku za lice dok god nije u izolaciji ili u karanteni. Tamo zaražene osobe mogu skinuti masku.
Maske vas neće zaštititi od virusa
S obzirom na to da maske za lice ne prijanjaju čvrsto uz lice, virus može lako dospjeti ispod njih i oko njih te potom ući u dišni sustav. – Obična zaštitna maska kakvu većina ljudi koristi neće ih zaštiti od koronavirusa niti drugih respiratornih infekcija. Takve maske nisu napravljene da filtriraju te čestice, a niti ne prijanjaju uz lice pa čestice mogu ući ispod tkanine, a vi ih možete udahnuti i tako ipak biti izloženi virusu – upozorava McGinty. Dr. William Schaffner, specijalist za azrazne bolesti iz Vanderbilt University Medical Centera u Nashvillu kaže da su znanstveni dokazi o tome da nošenje kirurških masaka u ovom slučaju pruža zaštitu od virusa slabi ili nikakvi. – Kad bi to zaista pomagalo, ne mislite li da bi CDC ili SZO preporučili da takve maske svi nosimo tijekom sezone gripe? – pita dr. Scaffner.
Maske "propuštaju"
Maske ne prijanjaju i male čestice mogu proći kroz njih i oko svih rubova kroz koje dolazi i zrak. – Na taj način možemo udahnuti virus – kaže dr. Schaffner. Respiratori su čvršći i trebaju prijanjati uz lice osobe koja ih nosi tako da sprečavaju prolazak bilo kakvim česticama. Ako sve to funkcionira kako treba (osobe koje moraju respiratore nositi zbog prirode posla godišnje moraju obavljati provjeru prijanja li im maska te svakodnevno, prije svake upotrebe, provjeravati mjesto zatvaranja maske), maska neće propuštati, a zrak koji u nju ulazi će biti filtriran. U stvari, kad se nosi pravilno, respirator je neugodan jer otežava disanje. Takve respiratore, upozorava dr. Schaffner, sasvim sigurno ne trebaju nositi svi. Zdravstveni djelatnici i drugi koji ih moraju nositi su uvježbani kako ih pravilno stavljati i kako ih provjeravati i takve maske treba ostaviti njima. Bude li ih nosio svatko tko se sjeti (i to bez koristi jer ih ne zna pravilno nositi), neće ih biti dovoljno za one kojima su stvarno potrebne, kao što je medicinsko osoblje.
Maske mogu spriječiti da vi širite vaše klice
Maske vas ne mogu zaštiti od virusne bolesti, ali mogu zaštititi druge od respiratornih simptioma koje možda vi imate, kaže dr. Schaffner. SZO savjetuje nošenje maski svima onima koji kašlju ili kišu. No, ako imate takve simptome, čak i ako nosite masku, nemojte ići na posao. To ipak nije stopostotna zaštita i ne daje vam za pravo da ugrožavate druge oko sebe.
I maske za lice treba znati pravilno koristiti
Iako imaju ograničenu učinkovitost, maske za lice također treba znati pravilno koristiti. Maska mora prekrivati usta i nos, a ne samo jedno od toga. Neće biti učinkovite niti ako ih podižete kako biste s nekim porazgovarali ili kako biste se počešali pored nosa. Također, neće biti učinkovite niti kod osoba koje imaju bradu. SZO ističe da prije i nakon upotrebe maske treba dobro oprati ruke sapunom, provjeriti da između rubova maske i kože nema rupa te izbjegavati dodirivanje maske rukama tijekom nošenja na licu.
Maske za jednokratnu upotrebu ne bi se smjele koristiti višekratno, a ako su oštećene, ne treba ih koristiti. Pri skidanju maske s lica, nemojte dirati masku sprijeda, već je uklonite držeći za traku odostraga i odmah bacite u otpad, a zatim operite ruke vodom i sapunom.
Maske mogu stvoriti lažan osjećaj sigurnosti
Maske nisu učinovite u zaštiti od virusa, a ljudi ih niti ne upotrebljavaju pravilno. Ipak, ljudi osjećaju kao da su zaštićeni kad ih nose pa čine ono što ne bi smjeli: dodiruju razne površine, a potom diraju ili trljaju oči i lice i to je ona vrsta izloženosti koja najčešće i dovodi do zaraze, prema mišljenju dr. McGinty. CDC smatra da se novi koronavirus širi primarno od osobe do osobe putem kapljica koje se izbacuju kad zaražena osoba kašlje ili kiše. Drugi način prijenosa zaraze može biti dodirivanjem površina i predmeta na kojima je virus i potom dodirivanje usta, nosa ili očiju.
Medicinski djelatnici trebaju respirator više nego vi
Respiratore postaje sve teže nabaviti, a nužni su u zdravstvenim ustanovama svakodnevno, naročito sada tijekom pandemije. Nemojte uzaludno trošiti niti kirurške maske kojih isto sve više nedostaje, a također su potrebne u zdravstvenim ustanovama – upozorava dr. McGinty apelirajući na zdrav razum i racionalno korištenje masaka.
Pranje ruku je puno učinkovitije od maske
Pranje ruku sapunom i vodom u trajanju od 20 sekundi je još uvijek najbolji način da se izbjegne zaraza koronavirusom. Ruke treba prati prije pripreme i posluživanja jela, nakon upotrebe toaleta i kupaonice, te nakon povratka izvana u kuću.To je puno učinkovitije od nošenja maske, slažu se dr. McGinty i dr. Schaffner. Nemate li pri ruci vodu i sapun, poslužit će i dezinfekcijsko sredstvo na bazi alkohola. I za kraj, izbjegavajte izlaske i kontakte s drugima.