TOP 10 STRAHOVA

ČEGA SE HRVATI BOJE Ženini najveći strahovi su male životinje i samoća, a muškarci strepe pred operacijom i boje se jedne pomalo bizarne stvari

Od 1200 ispitanika odrasle dobi i 365 djece tražilo se da navedu svoje najintenzivnije strahove.

 

Svaki treći Hrvat boji se bolesti i visine, svaki peti smrti i zmija, a najveći strah kod djece je strah od škole! Pokazalo je to posljednje veliko istraživanje strahova koje su u Hrvatskoj provele članice Katedre za zdravstvenu i kliničku pihologiju Filozofskog fakulteta u Zagrebu.

Od 1200 ispitanika odrasle dobi i 365 djece tražilo se da navedu svoje najintenzivnije strahove. Među prvih deset najvećih strahova nalaze se i strah od neuspjeha, nasilja, malih životinja, gubitka bliske osobe, samoće, morskog psa koji je visoko na ljestvici strahova.


Liftovi i avioni

- To je strah koji češće navode muškarci. Oni se više nego žene boje i operacija, zubara i leta avionom. Žene se pak u većoj mjeri nego muškarci boje malih životinja, samoće, gubitka bliske osobe i malih zatvorenih prostora poput liftova, aviona, ali i medicinsko-dijagnostičkih uređaja poput CT-a ili MR-a - kaže prof. dr. sc. Nataša Jokić-Begić, predstojnica Katedre za zdravstvenu i kliničku psihologiju na Odsjeku za psihologiju Filozofskog fakulteta u Zagrebu.

TOP 10 STRAHOVA:

  • bolest (28,7 %)
  • visina (23,2 %)
  • smrt (20,4 %)
  • zmija (19,4 %)
  • neuspjeh (18,8 %)
  • nasilje (15,4 %)
  • male životinje (12 %)
  • gubitak bliske osobe (10.9 %)
  • morski pas (10,8 %)
  • samoća (9,8 %)
 

Dugi niz godina provodilo se istraživanje o strahovima, anksioznosti i stresu u cjeloživotnoj perspektivi. Strah od bolesti, visine, smrti, zmija i nesupjeha zajednički su strahovi, i to ne samo u Hrvatskoj nego i u većem dijelu svijeta. Svejedno, živite li na Grenlandu, u Burkini Faso ili u Hrvatskoj, ti su strahovi među prvih deset.

 No, s dobi se strahovi mijenjaju. Nakon 30. godinesmanjuje se se strah od neuspjeha i strah od javnih nastupa, a raste strah od bolesti. Nakon 40. opada strah od smrti, ali strahovi od bolesti i nasilja ostaju.  

Strah od bolesti, pokazalo se, javlja se još u dječjoj dobi. Taj je strah među prvih pet u anketi među djecom od 4. do 8. razreda. Djevojčice se boje malo više nego dječaci i kod njih se češće javljaju strahovi od mraka i od škole.


Terapija izlaganja

Fobija se gotovo uvijek pobjeđuje suočavanjem sa svojim strahom. Sva istraživanja i metaanalize pokazuju da je kognitivno-bihevioralna terapija metoda izbora za liječenje fobija. Postoje razni načini, uglavnom je to terapija izlaganja, a pomaže i psihoedukacija.

Ne ometaju svi strahovi život jednako. Primjerice, možemo se jako bojati zmija, ali kako u našem svakodnevnom životu nema zmija, taj nas strah neće pretjerano ometati.

 

Svakodnevi život najviše ometaju strah od javnog nastupa, neupsjeha, siromaštva, samoće gubitka bliske osobe, malih životinja i bolesti.


4 NAJČEŠĆA ŽENSKA STRAHA

  • male životinje
  • samoća
  • zatvoreni prostori
  • gubitak bliske osobe



4 NAJČEŠĆA MUŠKA STRAHA

  • operacije
  • morski pas
  • zubar
  • let avionom


DJEČJI STRAHOVI

  • škola (16 %)
  • zli ljudi (11 %)
  • životinje (11 %)
  • neuspjeh (6 %)
  • bolest (6 %)


 

Svidio vam se ovaj članak? Prijavite se na Živim.hr newsletter i ne propustite slične priče!

Please don't insert text in the box below!

Možda će vas zanimati i ovo