Znanstvenici sa Sveučilišta u Cornellu otkrili su da su ljudi skloniji zdravijem odabiru namirnica kad prije odlaska u kupovinu pojedu nešto zdravo. Njihovo istraživanje, objavljeno u časopisu Psyhology&Marketing, pokazalo je da su osobe koje su prije odlaska u kupovinu pojele samo jednu jabuku kupile čak 25 posto više voća i povrća od onih koji prije kupovine nisu pojele jabuku.
Osim toga, proveli su još jedno istraživanje u kojem su jednoj skupini ispitanika dali da pojedu jabuku, a drugoj keks i zatim su im pokazali slike raznih namirnica te ih pitali što bi od toga odabrali.
Oni koji su pojeli jabuku izabrali su puno više zdravijih namirnica nego oni koji su pojeli keks. Stoga, želite li se hraniti zdravije, autori studije preporučuju da prije odlaska u nabavku pojedete voćku ili neki drugi zdravi zalogaj.