Dobra ideja

Neka ove raw lješnjak kuglice budu zvijezde i vašeg blagdanskog stola

Božićni i novogodišnji blagdani opasno su nam se približili, a to znači da ćemo uskoro češće paliti nego gasiti pećnicu. Kako se u toj gužvi ne bi dogodilo da zaboravite na desert, donosimo vam jedan s kojim nećete pogriješiti - brzo je gotov, ukusan i najbolje od svega - za njega vam ne treba pećnica!

 

Za vas pripremila: Vinka Tresić - Veganica.hr

 

Jabuke su ubrane, buče su zrele, voda za čaj je zavrila - jedino što nedostaje je još slatki zalogaj. Ove sirove okruglice jednostavne su i brze za spraviti, a još brže nestaju s tanjura.

U njih ide lješnjakovo brašno koje mu daje posebno dobru aromu.

 

ZAŠTO LJEŠNJAK

Mirisom, okusom i kalorijama bogat lješnjak poznat je i široko rasprostranjen kao sastojak mnogih slastica, kolača i slatkih namaza.
Pomaže kod problema s pamćenjem, usporava znakove starenja, jača imunitet i jednostavno je - ukusan.

Koristite ga za sprječavanje kardiovaskularnih bolesti, tumora, smanjenje krvnog tlaka, te prevenciju srčanog i moždanog udara.

 

LJEKOVITO DJELOVANJE

Vrlo bogat antioksidansima, omega-3 masnim kiselinama, vitaminom E (koji je prirodni antioksidans) te folnom kiselnom, lješnjak ima sljedeće pozitivne učinke na vaše zdravlje:

  • sprječava kardiovaskularne bolesti
  • smanjuje rizik od nastanka tumora
  • poboljšava pamćenje i mentalne sposobnosti
  • smanjuje loši kolesterol
  • jača imunitet
  • pridonosi zdravom razvoju fetusa

 

 

Svidio vam se ovaj članak? Prijavite se na Živim.hr newsletter i ne propustite slične priče!

Please don't insert text in the box below!

Možda će vas zanimati i ovo