Prirodna njega

Rješavaju gotovo sve - ožiljke, bore, podočnjake, paradentozu, otečene noge... A mogu ih koristiti i djeca

Trenutno će osvježiti vašu kožu, ali jeste li sigurni da znate što su zapravo hidrolati i koji je najbolji za ljeto?

Piše: Anamarija Lešković


 

Hidrolati ili kako ih još nazivaju cvjetne vodice zapravo su nusprodukt u proizvodnji raznih biljnih eteričnih ulja. Prilikom destilacije biljke nastaje eterično ulje. Međutim, eterično ulje se teže topi u vodi i stoga ostaje plivati na površini, a tekućina u kojoj ono pliva zapravo je hidrolat. Obična ili destilirana voda u koju nakapamo nekoliko kapi eteričnog ulja ne može se nazvati hidrolatom jer hidrolati nastaju isključivo destilacijom biljne sirovine i kao takvi sadrže molekule eteričnih ulja koje su nastale prilikom destilacije.

Ljeti se najviše traži hidrolat paprene metvice jer trenutno osvježava kožu i smiruje upalne procese.

Međutim, treba biti oprezan. Kvalitetan hidrolat nastaje pri prvoj destilaciji i obično se od 1 kg sirovine, odnosno bilja, dobije 0,5 do 2 litre hidrolata. Stoga svaki pravi hidrolat na svojoj deklaraciji ima napisano koliko je hidrolata dobiveno iz 1 kg sirovine.

 

Lako pokvarljiva roba

Hidrolati su lako kvarljivi i teško ih je konzervirati. Ponekad im se dodaje alkohol, ali najčešće se stabiliziraju filtracijom. Kada se propuste kroz izuzetno sitne filtere, uklanjaju se sve bakterije i mikroorganizmi koji bi mu mogli štetiti te se hidrolat propušta u potpunosti sterilan i bez taloga. Najčešće se prodaju u tamnim staklenim bočicama, a nakon otvaranja svakako ih je preporučljivo čuvati u hladnjaku.

Najčešće se koriste u aromaterapiji prilikom izrade raznih krema, losiona i tonika, dajući svakoj kremi vodenu bazu, dok eterična ulja koja sadrže djeljuju ljekovito. Svakoj koži, bila suha, masna, problematična ili normalna treba vlaga i upravo se ovdje skriva tajna učinkovitosti hidrolata.

Sama eterična ulja najčešće su prejaka i ne mogu se koristiti direktno na koži, dok hidrolati sadrže dovoljnu količinu eterčinog ulja da na kožu djeluju terapeutski. Prirodne hidrolate mogu koristiti i djeca i odrasli.

Najčešći domaći hidrolati koje nalazimo na našim policama su od lavande, smilja, kamilice, mirte, ružmarina, kadulje, stolisnika, paprene metvice, koprive, a od onih za koje nema sirovina kod nas su hidrolati geranija, sandala, čajevca..

 

Terapijsko djelovanje

Hidrolati se najčešće koriste za lice. Nanose se kao tonik ili se mogu nanositi kao vodena faza prije samog nanošenja kreme za lice. Međutim, ukoliko postoje određeni problemi na koži, propisuju se terapeutski.

Lavanda: uvijek se koristi za smirenje kože. Idealna je za upaljeno vlasište. Svaki put prije pranja kose nanesite hidrolat lavande, ostavite da djeluje i nakon toga operite kosu nekim blagim prirodnim šamponom. Nakon nekoliko tretmana vaše će vam tjeme u potpunosti biti smireno.

Kadulja: djeluje antibakerijski i protuupalno. Ukoliko imate kožu sklonu upalama, kadulja je ta koja će ju smiriti.

Smilje: jedan je od najpoznatijih na našim područjima. Smilje nije bez razloga prozvano biljkom mladosti, a hidrolat će vam regenerirati kožu i ona će zablistati nakon samo nekoliko tretmana. Svako jutro i večer prije nanošenja kreme osvježite svoje lice hidrolatom smilja i nastavite sa standardnom njegom. Odličan je i u borbi protiv raznih modrica i oteklina. Oblozi od hidrolata smilja djelovat će smirujuće i opuštajuće.

Čajevac: djeluje kao dezinfenkcijsko sredstvo pa je jedan od najpoznatijih hidrolata u borbi protiv upala, a djelovat će i protiv gljivica na koži i noktima.

Kamilica: djeluje na kožu protuupalno. Namijenjen je osjetiljivoj koži, sklonoj crvenilu, iritacijama i raznim alergijama. Ukoliko imate bilo kakve upale, primjerice upale očnih kapaka, hidrolat kamilice je taj koji će ih smiriti.

Ružmarin: preporučuje se za njegu mješovite kože. Nije agresivan, ne isušuje kožu te pomaže kod problema s aknama.

Kopriva: pomaže prilikom problema s peruti i ispadanjem kose, a idealna je baza i za izradu šampona za masnu kosu.

Mirta: ima antialergijsko djelovanje. Najčešće se koristi u njezi mješovite i masne kože, djeluje protuupalno i potiče cirkulaciju. Ukoliko imate problema s očima, poput svrbeži ili jednostavno osjećate da su vam očni kapci teški, hidrolat mirte će vam pomoći. Svako večer na blazinicu stavite hidrolat mirte i držite pet minuta na očnim kapcima. Svakako obratite pažnju da hidrolat koji ste kupili nema alkohola, kako ne biste još više iziritirali oči.

Paprena metvica: radi svog efekta hlađenja idealan je nakon sunčanja. Osim toga, ublažava svrbež kože stoga se koristi nakon uboda komaraca. Budući da sadrži male količine metanola, nije preporučljiv za bebe.

Lipa: vrlo je ugodan i blag, a koristi se za razna upalna stanja osjetljive kože.

Stolisnik: spada u protuupalne hidrolate. Kako djeluju antibakterijski, koristi se kod izuzetno problematične kože sklone aknama, pa čak i kod problema poput dermatitisa.

Foto: iStock

 

Prema koži i namjeni

Suha i zrela koža: smilje i ruža

Regeneracija kože: smilje, lavanda, paprena metvica

Osjetljiva koža: kamilica, lipa, stolisnik

Problematična koža (tinejdžerska, sklona aknama): ružmarin, kadulja, čajevac, stolisnik

Masna i mješovita koža: mirta, ružmarin, paprena metvica

 

Kada hidrolate pijemo

Ponekad ćete naići na navode da se neki hidrolati mogu koristi i oralno, čak postoji i posebna grana aromaterapije pod nazivom hidroterapija koja se time bavi. Takvi hidrolati moraju biti u potpunosti prirodni, a prije konzumacije morate biti potpusno upoznati s terapijom. U suprotnom može izazvati mučnine. 

 

Što je kemotip

Zapravo je to neka vrsta osobne iskaznice. Prema kemotipu ćete odmah znati koliko i kojih kemijskih spojeva ima u određenom hidrolatu. Kemotip najčešće ovisi o vrsti i sastavu tla, klimi i vremenu berbe biljnih sirovina, ali kod nekih biljaka se oni čak ni ne određuju jer navedeni čimbenici zapravo ne utječu na sam efekt hidrolata. A ukoliko se dublje upustite u istraživanje raznih hidrolata i eteričnih ulja, vrlo brzo ćete shvatiti kako neke biljke imaju i više različitih kemotipa.

 

Hidrolate i druge prirodne proizvode možete nabaviti: Manufaktura Opatija - Handmade Products

 

NAJBOLJE KOMBINACIJE

Kako napraviti najbolju mješavinu hidrolata te koji se problemi mogu njima tretirati savjetuje Vedran Džanić iz Avalis grupe d.o.o., koja izrađuje izuzetno kvalitetne potpuno prirodne domaće hidrolate, i to iz prve trećine destilacije u omjeru 1 kilogram biljnih sirovina na 1 litru hidrolata.

 

Za ispiranje umornih očiju, sklonih iritacijama i crvenilu:

  • 70% hidrolata mirte
  • 30% hidrolata njemačke kamilice

 

Za umorne i otečene noge:

  • 50% hidrolata čempresa
  • 50% hidrolata ružmarina

 

Za ublažavanje hematoma i nateknuća, ali i odlična kombinacija za podočnjake:

  • 50% hidrolata smilja
  • 50% hidrolata stolisnika

 

Za smirivanje iritirane kože te odlična kombinacija za njegu kože nakon sunčanja:

  • 30% hidrolata paprene metvice
  • 30% hidrolata kamilice
  • 20% hidrolata lavande
  • 20% hidrolata gospine trave

 

Ublažava svrbež kože i uboda komaraca:

  • 50% hidrolata paprene metvice
  • 50% hidrolata lavande

 

Nakon depilacije, smiruje iritacije i crvenilo:

  • 40% hidrolata lovora
  • 40% hidrolata kamilice
  • 20% hidrolata smilja

 

Za ispiranje desni te protiv paradontoze:

  • 50% hidrolata kadulje
  • 50% hidrolata lovora

 

Za tretiranje ožiljaka:

  • 30% hidrolata gospine trave
  • 70% hidrolata smilja

 

Za njegu dječje kože i guze:

  • 25% hidrolata kamilice
  • 25% hidrolata lipe
  • 25% hidroat matičnjaka
  • 25% hidrolata majčine dušice

 

Za masnu i problematičnu kožu:

  • 30% hidrolata mirte
  • 30% hidrolata stolisnika
  • 20% hidrolata ružmarina
  • 20% hidrolata majčine dušice
  • 2% dodatak glicerola

 

Za osjetljivu i kožu sklonu iritacijama:

  • 40% kamilica
  • 30% lavanda
  • 30% matičnjak

 

Poslije brijanja:

  • 50% hidrolata paprene metvice
  • 50% hidrolata lovora

 

Za regeneraciju zrelije kože te u borbi protiv bora:

  • 25% hidrolata kadulje
  • 25% hidrolata lipe
  • 25% hidrolata gospine trave
  • 25% hidrolata smilja
  • + 2% dodatka glicerola

 

Svidio vam se ovaj članak? Prijavite se na Živim.hr newsletter i ne propustite slične priče!

Please don't insert text in the box below!

Možda će vas zanimati i ovo