Prirodna njega

Nema potrebe za nožem: japanska maska od riže vraća koži lica mladolik izgled

Naš izgled najviše ovisi o tome što činimo za sebe iznutra, ali, naravno, dobar izgled i mladolikost hrane se podjednako iznutra i izvana.

Kao i za cijelo tijelo, tako je i za kožu najvažnije čime je hranimo. Proljeće i ljeto donose obilje svježeg voća i povrća i pravo su vrijeme da popunimo vitaminske zalihe. Vitamini koji čine temelj zdrave kože su A, C, E i vitamini B-kompleksa.  

Vitamini B-kompleksa ključni su za čist i mladolik izgled kože; B2 štiti kožu od pucanja, B3 pomaže kod suhe i upaljenje kože, B5 vlaži kožu, a biotin sprečava sitno perutanje kože. Namirnice bogate vitaminima B-skupine su integralne žitarice, mahunarke, orašasto voće i meso.        

Probajte svoje lice nahraniti i japanskom maskom.


Recept glasi:

Dvije-tri jušne žlice sirove riže stavite u hladnu vodu, postupno zagrijavajte i kuhajte dok dobro ne omekša.

Uvarak procijedite i ostavite u posebnoj zdjelici.

Prokuhanu rižu properite vodom i dodajte joj jušnu žlicu toplog mlijeka. Dobro promiješajte i dodajte jednu žlicu meda.

 

A zatim:

Masku nanesite u debljem sloju na očišćenu kožu lica i vrata.

Nakon pola sata pažljivo uklonite masku i umijte se uvarkom od skuhane riže.

 

Rižin uvarak odlično hidratizira kožu, sadrži antioksidanse, može vezati na sebe bakar, usporava stvaranje melanina te time sprečava pojavu pigmentnih mrlja.

 

Možete ga čuvati u hladnjaku četiri dana i koristiti kao losion za lice. Zaledite ga u kalupima za led i koristite kao kocku leda za masažu lica.


Sve o trendovima njege čitajte u novoj Viti!   

 

Svidio vam se ovaj članak? Prijavite se na Živim.hr newsletter i ne propustite slične priče!

Možda će vas zanimati i ovo