njega kose

Koliko često se zaista trebamo šišati, mogu li se izbjeći ispucali vrhovi, je li suhi šampon loš izbor...

Koliko često bismo zaista trebali šišati kosu? To je bilo vrlo popularno pitanje tijekom pandemije koronavirusa, ali i pitanje koje mnoge muči neovisno o izolaciji

 

No, kad je već riječ o kosi i karanteni zbog pandemije, nametnula su se i brojna druga pitanja, poput toga mogu li se nekako izbjeći ispucali vrhovi ili koliko pranja kose šamponom tjedno je previše? Evo što o tome kažu stručnjaci.


Dakle, koliko često zaista treba šišati kosu?

Odgovor na to pitanje se poprilično razlikuje ovisno o tome kakvu imate frizuru. Kratku kosu većine muškaraca trebalo bi održavati najmanje jednom mjesečno. A što se tiče duže kose, navikli smo da nam kažu da je treba podrezati svakih šest do osam tjedana, a to je i preporuka u smjernicama frizerskih škola. Ipak, niti tu nema univerzalnog rješenja jer svatko muku muči s drugačijim problemom: za nekoga su to ispucali vrhovi, a za nekoga održavanje određene frizure. Ovo je kratak vodič prema specifičnim potrebama:

    • Za ispucale vrhove: Frizer Wes Sharpton iz salona Hairstory's preporučuje šišanje četiri puta godišnje ako ste usredotočeni prvenstveno na ispucale vrhove, a češće ako želite održati oblik i stil frizure.

    • Za održavanje kratke do srednje duge kose: Frizer mnogih celebritija Frederic Fekkai savjetuje za kratku kosu te kosu dužine do ramena podrezivanje svaka 4 do 6 tjedana, napominjući da je  na kraćim frizurama  izrast uvijek vidljiviji nego na dužim.

    • Kosa srednje dužine ili duga kosa: Fekkai savjetuje podrezivanje svakih 6 do 10 tjedana jer će to pomoći da kosa bude zdravija i čvršća. To se odnosi na one koji održavaju frizuru ili puštaju kosu. - Dva do tri mjeseca je idealan razmak za šišanje za normalnu kosu koja je minimalno izložena oštećenju uslijed vrućeg zraka. To će pomoći da kosa ostane u dobrom stanju i spriječiti da ispucali vrhovi napreduju do sredine vlasi – kaže frizer Nathan Phoenix. Kad je riječ o kovrčavoj kosi, on preporučuje nešto duži vremenski razmak, od 8 do 10 tjedana. Osim toga, upozorava da i oni koji puštaju kosu trebaju povremeno šišati vrhove kako bi održali kosu  u zdravom i u dobrom stanju.

    • Za održavanje obojene kose: Oblikovanje frizure i bojenje kose oštećuje vlasi pa takvu kosu treba podšišati svaka dva mjeseca, savjetuje frizerka mnogih hollywoodskih zvijezda Laura Polko.


Koliko često treba prati kosu?

To ovisi o vašim navikama, rutini i tipu kose. Jake Davis, frizer iz salona John Frieda u Londonu preporučuje da se kosu pere što je rjeđe moguće.

- Usvojili smo naviku pretjeranog čišćenja i pranja pa bi bilo pametnije da prvo provjerite kako se vaša kosa osjeća prije nego što je operete šamponom. Tada možete odlučiti hoće li možda biti dovoljno samo isprati kosu čistom vodom i nanijeti balzam ili je ipak treba oprati šamponom. U ovom drugom slučaju, upotrijebite šampon bez sulfata kako ne biste isušili kosu - kaže David.

Opća bi preporuka po njemu bila blago pranje svaka dva dana za tanku i masnu kosu, dok za srednje gustu i vrlo gustu kosu kaže da je ne bi trebalo prati češće od jednom tjednom. Ako to nije moguće, bit će dovoljno i jednom svaka tri dana. Ako se redovito bavite sportom i čini vam se da biste trebali kosu oprati češće nego svaka tri dana, razmislite o tome da je samo isperete čistom vodom i nanesete na nju balzam. Stručnjak za boje i ambasador Redkena Matt Rez također je ljubitelj šampona koji ne sadrže sulfate. On objašnjava da oni najjeftiniji šamponi gotovo svi sadrže deterdžente (poput sulfata), koji oštećuju i vlasi i vlasište.

 

- To je razlog zašto vam vaši frizeri vjerojatno preporučuju da ne perete prečesto kosu. Osim toga, trebali bismo se više usredotočiti na čišćenje vlasišta od nataloženih proizvoda za njegu i styling nego na čišćenje samih vlasi - smatra Rez.

No, učestalost pranja kose ovisi i o tipu kose koji imate. Općenito, što je suša, više neukrotiva i kovrčavija kosa, to duže može izdržati bez pranja za razliku od tanke kose koju treba prati češće. – Sebum s vlasišta neće po kovrčavoj i suhoj kosi tako brzo putovati niz vlasi kao što je to slučaj kod tanke kose. Suhu i kovrčavu kosu trebalo bi šamponirati najviše dva puta tjedno, dok masna kosa može zahtijevati i svakodnevno pranje. Ako imate normalnu kosu, možete si priuštiti luksuz da je perete svaki drugi dan – kaže Fekkai.

U svakom slučaju, sve što je rečeno ne bi vas trebalo navesti na zaključak da je pranje kose nepoželjno. Polko predlaže detoksikacijski šampon ili kiselu kupku kao alternativu svakodnevnom pranju kose ako imate masnu kosu. Ako ste baš prisiljeni svakodnevno prati kosu, odaberite šampon koji ne sadrži deterdžente jer će oni samo navesti vaše masno vlasište na još veće lučenje sebuma, što će kosu učiniti još masnijom.


Mogu li se izbjeći ispucali vrhovi?

Najbolji način za sprečavanje pucanja vrhova jest da se izbjegava oblikovanje frizure uz pomoć vrućeg zraka i bojenje kose, a to je za većinu ljudi nerealno. Čak i ako biste se toga držali, vaša kosa neće biti imuna na pucanje vrhova. Polko savjetuje da uložite u visoko kvalitetnu opremu tako da prilikom sušenja kose prouzročite što manje oštećenja. I uvijek imajte na umu da je najniži stupanj topline na sušilu onaj koji uzrokuje najmanje oštećenja.

Iako se ispucali vrhovi ne mogu posve izbjeći, Fekkai preporučuje dubinsku njegu kose kako bi je održali što zdravijom do sljedećeg podrezivanja. Neki stručnjaci, uz to, preporučuju i upotrebu hidratantnog preparata koji se ne ispire tijekom sušenja kose sušilom. I još nešto: ne morate kosu osušiti baš do kraja, samo je blago prosušite po sredini i uz vlasište, a izbjegavajte vrhove. Od pomoći će biti i da izbjegavate bilo kakve češljeve i četke dok sušite kosu.


Je li suhi šampon loš izbor?

    • Upamtite da šampon za suho pranje ne bi smio biti potpuna zamjena za obično šamponiranje jer može dovesti do isušivanja vlasišta - kaže Davis dodajući da je znak da ste pretjerali s upotrebom šampona za suho pranje to ako ga koristite više dana za redom.

- Činite li to, to znači da biste sasvim sigurno morali češće prati kosu. Prekomjerna upotreba šampona za suho pranje može dovesti do začepljenja folikula vlasi - dodaje Polko. I jedno upozorenje: nikada ne nanosite šampon za suho pranje na vlažno ili oznojeno vlasište: prah u kombinaciji s vlagom se pretvara u pastu, a tada se stvarno svašta može „začepiti“, a kosa će izgledati svakako samo ne uredno i zdravo!


Je li zaista za svaki tip kose potreban drugačiji šampon?

Vlasište je dio vaše kože pa o njemu trebate razmišljati na isti način kao i kad razmišljate o koži: je li suho, normalno ili masno? Ako vlasište luči više sebuma, potrebno vam je temeljitije čišćenje, ali uvijek imajte na umu da preparat ne smije sadržavati deterdžente. Fekkai savjetuje da ne mijenjate često šampon jer to može učiniti vlasište reaktivnijim. Smatra da je puno bolje naizmjence koristiti dva različita šampona, od kojih, primjerice, jedan cilja više na teksturu, a drugi na hidraciju ili nešto slično, ovisno o potrebama vaše kose.

Svidio vam se ovaj članak? Prijavite se na Živim.hr newsletter i ne propustite slične priče!

Please don't insert text in the box below!

Možda će vas zanimati i ovo